小指月说，脾为气血生化之源，用脾之果大枣，直接补脾生，这样气血足，脾主大腹功能加强，肚子里就不会因为缺乏血液而疼痛。

就这两味药，小指月写在纸上，然后又交代她们煎煮的时候，放些红糖进去，不要煮得太久，因为姜的辛辣之气不耐久煮，久煮后散寒通气之力会大减。

但见那母亲摇摇头说，这方子不瞒您说，我们也用过，就是效果不理想，所以才找到您老这里来。

小指月也在想，既然不理想，那要不要改改方子呢？

爷爷看出小指月犹豫不决的样子，便笑笑说，方子你是以前用过，但你用时有没有按照最好的方法来服用呢？

那对母女，包括小指月都一愣，服药还有最好的方法？别人用着无效的汤药，难道改变一种方法来服，就有效吗？

只见爷爷问那小女孩说，你是怎么喝姜枣红糖茶的呢？

小女孩羞答答地答道，在肚子最痛的时候，就煮上一碗喝了。

爷爷又问，那你有没有把姜丝嚼吞下去呢？

小女孩说，姜丝很辣口，我不喜欢吃。

爷爷笑笑说，问题就出现在这里，良药苦口，良药辣口，吃饭又不是吃饭，不看口味，要看效果。有效果的嚼嚼吞了，又何妨呢？

于是爷爷便教她们用姜枣茶治最顽固的痛经要注意两点：第一点是在月经来临前七天，就开始每天喝上一碗。

第二点喝姜枣茶时，要把姜丝和红枣肉嚼碎吞到肚子里去，这样丹田就会像一个锅炉一样烧起来，寒气就会像阴暗碰上太阳一样，四处逃窜，气血就会像行云流水一样，彻底通畅起来，无所住滞。

半年后，这对母女又来竹篱茅舍，不过不是来看病的，而是来感谢的。自从用了这种姜枣茶的服用方法后，女孩子再也没有痛经了，而且气色渐渐红润起来，整个身体更健康了。

本来小指月都忘了这件事，但想起半年前和现在这女孩的变化，不禁大吃一惊，脉象原本沉迟，弱不禁风的样子，得到姜枣茶的温暖滋润，发散风寒，脉象渐渐缓和有力，足见一派寒气已经消散于体外。

于是爷爷就跟小指月讲黄帝内经里“必伏其所主，而先其所因”的道理。就是要在疾病的真正原因上下手，要在长期累积的寒气和亏虚的气血里头用药。这病来如山倒，病去如抽丝，一个小小痛经，必然是长期受了凉，加上气血不足所致，所以用药也绝不是在痛经的时候用一两次，要在还没痛之前就下手调理，把气血补足，把寒气发散出去，这样又何患痛经不除呢？

所以说，对于慢性病，病在急时，要治在平时啊！平时不烧香，临时抱佛脚，又有什么用呢？平时不懂得内壮自己的气血，等到痛经临时才想到姜枣茶，这样怎么能根治痛经呢？

于是小指月在笔记本上写上：

姜枣茶，治痛经

伏所主，先所因。

月事前，一周服

姜枣嚼，经痛停。