余佘根据藏书阁内，灵修类书籍《大宗师》的讲述方法，开始锻炼体能。

早晨洗漱完后，余佘就吃了一颗固体丸。他只觉得一股暖流进入胃部，紧接着整个人都变得无比舒爽，浑身充满了力量。

《大宗师》记载，像他这种入门级灵修者，想要增加体能，首先要做的就是体育锻炼。

按照自己的最大限度，余佘做了一百个俯卧撑和一百个仰卧起坐，然后是一百个深蹲。

如果是以往这些强力运动肯定还没做完就已经把他累趴下了，可是今天有固体丸顶着，余佘做完一系列动作后，也只是累的气喘，并未整个人都累垮掉。

出了一身汗，余佘觉得身心舒爽。

他现在的体能，谈不上有多强健，只能说是达到了人类成年男子的正常水平而已。

洗漱完后，已经是中午八点多钟，余佘饿的肚子咕咕叫。

他下楼寻找吃的，刚来到茶楼门口，就看到疯长的玫瑰藤蔓已经爬满了门窗，沿着房檐正在努力向二楼爬。

“生命力蛮旺盛的，不错。”余佘赞许的点点头，快语说道：“看好门，我出去吃个早饭。”

玫瑰像是听懂了一样，努力摇了摇藤蔓，算是回应。

远处的树荫下，刘天磊无精打采的蹲在马路牙子上，正双眼无神望着听雨楼。

有时候步入轮回，对于一个还留恋人间的鬼来讲，确实是一件困难至极的事情。

余佘对他招了招手，刘天磊毫无反应，余佘没在管他，转身进了苏瑾的小吃店。

“老板今天有什么好吃的？先来一笼包子吧，饿坏我了。”余佘刚进门，就催促苏瑾赶紧上包子。

苏瑾趴在柜台后面，正专心致志玩手机游戏，根本抽不出时间来招呼余佘。

“吃的都在厨房自己去拿。”苏瑾头也不抬的快语说道。

“你没空，让灵符人出来看店啊，哪有顾客自己动手的。”余佘埋怨道。

“隔壁茶馆都是顾客亲自沏茶，我这小吃店为什么不能顾客自己做着吃？”苏瑾冲余佘冷笑一下，然后继续低头玩手机。

“你来的太晚，灵符人早就下班了。”苏瑾补充道。

“呵，灵符人也下班，你这老板还真人性化。”余佘抬头看了眼墙上的挂钟，嘀咕道：“才刚八点一刻，来得很晚吗？”

“马路对面的学生都已经上课了，谁会像你一样这么懒散。”苏瑾没好气道。

余佘耸耸肩，没有反驳，相比于那些准点上课的学生来讲，自己生活确实散漫了一些。

不过这不正是人生嘛，没有时间约束，随遇而安，天性如此，何必把自己禁锢在某个框架内。

余佘去厨房倒了两杯奶茶，然后又点火准备煮盘饺子吃。

在水还没烧开的时候，余佘端着另一杯奶茶出了店门，去找刘天磊。

结果等他出了小吃店，来到育才路，却并没有看到刘天磊的鬼影子。

“跑哪儿去了？”余佘快速扫视一圈，仍是没有看到刘天磊。

余佘看眼手中的奶茶，心说做鬼都没口福。

吃过饭，余佘回到茶楼，开始玩手机看新闻。

他刚倒了杯茶，苏瑾就快步走了进来。

“余佘你玫瑰快开花了，要不要我帮你修剪下？”苏瑾指着门外的玫瑰藤蔓问余佘道。