“小姐吃吧，奴婢已经吃过了，奴婢收拾一下屋子。”

等苏焕吃完午饭，晴儿也刚好把屋子收拾干净，苏焕将她打发出去，并嘱咐她不要打扰自己，然后开始静心修炼。

盘腿坐定，闭上眼默念口诀，很快苏焕看见了自己的丹田。

她不知道别人的丹田是什么样的，但她看到自己的丹田此刻像是被一层厚厚的雾笼罩着，什么都看不清里面的光景，仔细看来在丹田的最外面有一层薄薄的透明屏障。

苏焕感受着周身的灵气，将它们引进体内汇入丹田，看似凶猛的灵气在碰到她丹田的倾刻间骤然散去。

苏焕愣住了，这什么情况？她还就不信这个邪了，再一次汇聚灵气引入丹田，如此周而复始约莫一个时辰后，那层屏障依旧没有丝毫反应。

看来猛攻不行，难不成还得智取？试试吧死马当活马医了。

这次苏焕并没有去冲撞那层屏障，而是引了一小股灵气在屏障表面一寸一寸的摸索着。

没过多久苏焕惊喜的发现屏障上有一个比针眼还小的孔，如果不非常非常仔细的看是看不见的。

她将那股灵力不断的压缩，最后压缩到和那小孔一样细，然后引着灵力往孔里钻去。

当灵力钻入小孔的瞬间丹田外的那层屏障出现了一道裂纹，很快裂纹越来越多，最后屏障应声而裂。

那些破碎的屏障又快速融合，变成一片小小的雪花，最后贴在丹田的一个角落，就像是长在了上面。

屏障破解，丹田内的浓雾也逸散而出，顺着苏焕的筋脉流经四肢百骸，还没等苏焕弄明白这是怎么一回事，一阵阵的疼痛自筋脉处袭来。

苏焕有些明白了，易筋洗髓么？没想到这被困在丹田内的浓雾居然有易筋洗髓的作用。