当兰斯一步步引导着他摆出了跏趺的坐姿，并且双掌虚环在丹田，嘴里不时地提醒着姿势的每一个细小的关键点的时候，桑德明白，说别人看一万年都学不会，丝毫没有夸大。

因为这套体术要注意的地方太多了，没有人指导的情况下，最终摆出来的，只能是似是而非，毫无神韵。

而且就算是他摆成这样，他也依然没有获得神韵，听兰斯一边的讲解，桑德终于理解了。这套体术的精髓并不是在于动作，这些姿势都只是辅助，最关键的还是在于对意识的引导。

由有念至无念，由无念生虚念，凭虚念而游四海。

这四海指的就是一个人的身体，只有在无念中产生了虚念，才能让意识进入身体中，以此来穿插在每一条肌肉与筋腱中，以意念控制身体，这就是最终要达到的目的。

没有这套完整的意念转换方法，要想学会禅定体术，任何人都没有可能做到。这是来自另一个时空，一整个世界的最优秀武斗家，耗费无数心血和时间，才钻研改进而来的瑰宝。就算是原版的远古时期的禅定，也根本达不到这样的效果，顶多就是让人能在一定程度上解放身体的潜力。

就算兰斯现在对桑德的教学全部暴露在这些人眼前，他们也没有一丝学会的可能。更何况这些人只是像一群傻子一样，光顾着嘲笑这坐姿怪异的兰斯两人，完全没有注意到，一场修炼上的革命性的改变，正在他们的眼皮子底下进行着！

“屏气凝神，念归于无。”

兰斯的声音轻缓地传入桑德的耳中，他能感觉到自己的心慢慢地静下来，四周的一切都在悄悄地远离自己，自己正在朝着渺远的天空升腾。

但突然有一阵喧闹将他拽住，并且狠狠地摔在地上！

“你看那个废物，现在居然跟着傻子犯傻了。”

“是啊，鼯鼠准将也是悲剧，有这么一个不出息的废物儿子。”

“一世英名都毁了！”

“哈哈，你们知道他们这是在干嘛吗？”

“是什么？”

“练坐着睡觉啊！哈哈”

“哈哈哈哈～”

原本那些他已经丝毫不在意的嘲笑声，在这一刻全部清晰起来，而且他不知怎么的，居然被深深地影响到了。

这是怎么回事？

“这是养念，也是引发你最在意的念头，达成有念，然后再将这些念头全部斩断，只有真正摈弃了这些念头，你才有希望去达到无念的境界。”

兰斯的声音在桑德的脑海中响起，他却没有丝毫的反应。因为这些周围的人的嘲笑声在他的脑海里已经越来越响，越来越尖利，就像有人在他的耳边敲着大鼓，撞着大钟。这些声音越来越急越来越多，更是引发了他记忆深处那些相似的记忆，那些这两天里被他镇压的思绪。

桑德的脸已经显得有些扭曲了，脑海里的不适已经慢慢成了痛楚，就像整个脑子要爆炸一样。

兰斯看着陷入痛苦中的桑德，喃喃着，加油吧，撑过去你就能摆脱过往的一切了，你就能成为一个全新的你了。

坚持的再久，也终有崩溃的时候。

桑德的意志之强已经超出了兰斯的想象，能咬紧牙关撑到现在，都没有发出一点声音，这已经是很厉害了。

“啊！”

桑德怒吼，神奇的是，他的怒吼声似乎是让他的人获得了某种发泄，将他内心的憋屈都一股脑地喷发了出来，也让他的难受获得了一定程度上的缓解。

这种发泄并不是放弃一样的发泄，而是从内心获得更强大的力量后爆发出来的情绪力量，获得的意志力量越强大，这种发泄越是疯狂。像是汹涌的海浪在锤炼礁石，像是铁器在火焰中重生。

只是好景不长，这种缓解跟不上他脑海中思绪纷乱的速度，很快，他再一次淹没在排山倒海一样的巨大压力中，甚至连眼睛都开始泛白。

而周围那些看热闹的人，渐渐地围了过来，嘴里的嘲笑和冷漠没有一丝一毫的停顿，偶尔有几个冷静的，也只是冷眼旁观，站在远处。

兰斯看着桑德的脸色越来越差，整个人的状态也越来越接近癫狂，嘴角已经开始有唾液垂下。这样的症状，几乎与养念失败一模一样。十年的累积，今天一朝给全盘翻出，果然还是风险太大，而且兰斯原本打算的借助这么多人嘲笑他的机会，形成一个良好的养念的环境，以此来更彻底地断念，很显然，他的想法出现了差错。

养的恶念太强，不仅无法断去，还会吞噬本人的人格。

这样不行，兰斯无法坐看他一步步走入深渊，现在既然已经知道禅定对这个世界的人也一样有效果，那么作为第一个试验品的胖子桑德，自己就更无法让他失败，哪怕这都是他自愿的。而且，抛却那些有的没的，桑德现在，可是他的朋友！

“桑德，不论你现在有多么的痛苦，这些痛苦都是你变强的一部分，想要获得力量，就接纳这份痛苦吧。斩不断这些念头，就用它们来武装你自己吧！”

兰斯的眼睛豁然睁开，隐隐有一道血光暴射而出，直直地冲进了桑德的脑海。而这一切兰斯并没有发现，他只是感觉到了一丝异样，而且他的注意力都集中在桑德的身上，没有时间来深究。

对面的桑德原本摇摇欲坠的身体，在血光冲进头部后，浑身的肉都剧烈地颤抖了一下，双眼疯狂地眨动，片刻后，逐渐归于平静，再不久，神色缓缓平淡，终至于安详，脸带一丝微笑。

兰斯看着桑德明显进入了禅定的初步状态，心里松口气。