体术如同字面上之意，它是一种用自己的身体攻击，直接造成对方肉体上伤害的术式.而且因为它连基本的查克拉、结印等都不用，所以可以达到让对方无机可趁的连续攻击。

然而因为简单的体术每人都会，所以锻炼与否的实际差距是很明显的.刚拳与柔拳-所谓体术有两种，一种是造成对手骨折、撕裂等伤害，即为刚拳;另一种则使用查克拉破坏内脏和经络等组织，此种为柔拳。

优点-发动迅速缺点-在攻击远距离的对手时会有困难.而且，难度高的体术对术者会有肉体上的极大负担.>幻术趁对方不注意时将其引入虚幻的世界，造成其精神与肉体的疲弱与混乱，为一种引诱性幻觉催眠法.和其他忍术有极大不同的是，它并不直接攻击对方.幻术可以施展的范围很广，使术者得到最有利的状况.优点-因为察觉不到自己存在，所以风险很小，而且可以同时对一人以上的对象施展.缺点-长时间的使用会对术者本身造成疲弱，且难以造成对方物理性的伤害。

特殊之术-咒印术、封印术、密传[咒印术]为了支配对方能力与行动而施展的术式.被施以咒印术的人，身体都会有印为证.反应在施术者所结的密印上的是，造成被施术者精神及肉体上的痛苦。由于咒印术有机密性的必备条件，对于他的详细状况通常充满谜团。[封印术]这是将对方的查克拉以印封住的术式.被封印的人身体会浮现印记，即封印式.偶数封印和奇数封印会有不同的效果.此外，它也是一种神秘的谜之术式。

[秘传]在限定的地区居住的集团或族群间以口传与其子孙，机密性很高的一种术式.秘传虽然鲜少需要特别的才能及血统关系，但基本上是不外传的.[血继限界]这类忍术只能由血缘关系借由基因来继承的，亦或是肢体移植亦或基因植入植入方可使用。

但相对与原本就拥有这种血脉之人使用条件或效果会有一定限制，且即便父母亲是拥有血继限界的人，孩子也不一定会继承父母亲的特殊能力，即使继承了该能力，也不知道是怎么回事，就比如我们现在宇智波一族的写轮眼，那么多年了，至今为止我们还无法掌握开眼的秘诀，一般拥有血继界限的忍者平台可能会比正常的忍者高一点，当然万事并非绝对。”

疾风听了之后点点头，对于止水说的这些，疾风慢慢的记住，并于自己前世的记忆进行对比，几乎所差无几，可见止水的实力可怕。