王刚来之前还想象对方各种不配合,他要怎么办才能让对方乖乖的听他的?可是现在看着只跑了八圈就变成慢走的人,一切的想法都是多余的!
“教练我实在跑不动了”张雨涵全身软绵绵的双手叉腰,慢慢的从教练面前跑过!感觉心都快跳了出来!嗓子也疼的厉害!不过让她意外的是居然跑了八圈?!真的是突破了历史记录!
“再坚持一下。”王刚看着突然飙泪的人,瞬间觉得他是不是太严厉了?!“还有两圈就可以休息。”
这跑步量连最低要求的一半都没有达到…
张雨涵一听还有两圈,瞬间提了一口气没上来!刚刚升起的那丝喜悦感瞬间灰飞烟灭!
不过感觉这样跑下去,跑到天荒地老…什么心理痛苦都跑飞了…唯独只剩下身体上的痛苦!与其心理痛不如身体痛!
这种痛是她从来没有体验过的!哪怕是减肥的时候都没跑成这样过!最多感觉嗓子疼就停了下来…
现在这种跑步带起来的痛,让她有种重新找到自我的感觉!跑起来的时候,肚子上也没有肥肉乱颤,更不用在意别人打量的眼光…!
以前因为胖自卑到走哪都感觉到不舒服!“哈哈哈哈”现在的她完全可以放纵的大笑大跳!这种感觉真的是让她全身心的舒服极了!
王刚看着跑着跑着突然笑起来的人,又一次的摸了一下脑门!突然想起还在校时,舍友们大晚上不睡觉讨论什么帖子都说女生活着幻想里
他现在是真真切切的感受到了!跑个步都幻想着什么美事还能笑出来…看来体能并没达到她的极限…要不要再加两圈?!
张雨涵看着离她越来越近的教练,一屁股坐了下来,“呼教练跑完了!”
“起来!”王刚看着坐在地上的人,“拉伸!不想明天腿疼的站不住,就立马做拉伸运动!”有没有点运动常识?!
“哦”张雨涵吃力的站了起来,按照原主的记忆开始认认真真的做起来!不过记忆里有种按摩仪器,运动后很多同学都会掏50星币去按摩…
只有原主没多余的钱浪费,每次运动完都会做拉伸运动…
宁愿省吃俭用的,都要买什么最新的机甲模型!难道爱情的力量真的可以让一个人执着的入魔?!
她那会儿怎么没有这么执着?!人家说分手就分手…
王刚看着边做拉伸运动边分神的人,感觉头疼的更厉害了!舰长给的训练任务,在短时间内根本就完成不了!
把整个录制的视频全部一股脑儿给舰长大人发过去,他实在是不知道该如何汇报今天下午的工作。
张雨涵做了一边拉伸运动,感觉好多动作做起来很容易就完成了!然后试着劈了个叉…居然劈下去了?!原来劈叉是这种感觉啧啧她赚大发了!这具身体柔软性太好了!
记得学校晚会上各种各样的秀,让她记忆犹新的还是舞蹈系美女的舞蹈!那腰简直就是面条做的!
嘿嘿…现在她也拥有如此细软的小蛮腰了
“再做两遍。”王刚看着在那傻乐的姑娘,看着对方透过来疑惑不解的眼神,好像说做完了为什么还要做?
耐心的呼了一下气,“运动后拉伸运动不做到位,容易变大粗腿。人变得会很壮实!”
暴击!绝对的暴击!张雨涵被壮实两字暴击的瞬间瞪大了眼睛!终于明白为什么她越运动变得越壮实的原因了!
以前都是自己瞎练…可真是害苦了自己!虽然当时也百度了,可是什么答案都有!还以为自己就是易胖体质,再怎么运动也不会减下来!
王刚看着突然严肃认真做拉伸运动的人…女生变脸变得真快!看着亲自过来的舰长大人,他立马站好敬礼!
“!”舰长大人立马回礼,不明白这货干嘛敬礼!?又不是在外人面前…私底下大家都没事不会正儿八经的敬礼…又不是新兵,那么就是有所求?!“继续。”
张雨涵刚刚看着教练正儿八经的样子,她也不好意思趴在地上,准备起来也敬个礼,毕竟她现在也是服役兵。没想到到她大伯就让她继续做拉伸运动!