真是得一穴之秘，胜得良田万顷。

点穴神书上记到：气者，纳气元气也海者，无量无边也。故气海穴，能纳无边之气归于肚脐，以延命数，增寿年。

养生家以为，气入胸肺咽喉者，为常人，多病多难。气入丹田膝脚者，为超人，少病少痛。

由常人又变身超人，就要过气海之关。此处乃是度病痛苦海，到健康彼岸快乐的沟鸿。

故，一切老年哮喘、少年精亏，中年嗔恨气逆、久咳不愈，但取气海穴按摩推揉，便有百川归海，水不上逆之效。又有云雨下海，不增不减之妙！

故，道藏讲服元气法，便是做气海吞吐，肚腹鼓荡。道德经谓：绵绵若存，动而愈出。全在守气海也。

可见，龙精虎猛，容光焕发，愈挫愈勇，百折不回之人，皆属气海量大，海纳百川者。俗云：量大福大，即是气海宽阔通畅之人，福泽深厚也！

所以，无事常生闷气，小事动则着急，做事急功近利，皆属气海拥塞，海量不大也。推揉此处，皆可化之。