而锻体境则是为纳灵境做准备的，毕竟天地灵气急其暴烈，在不做任何准备的情况下仓促引入体内，非但不能洗去杂质，反而会损伤到经脉，再难修行，终生无法进入纳灵境。只有通过锻体境增强身体的基础，才能更大程度上承受灵气的冲击，减少风险。

当然，也存在着一些天赋异禀的人，天生具备强大的体魄，可以完美的承受灵气的肆虐，直接跨过锻体这个境界，进入纳灵境，当然只是极少数，而显然林恒并不在此列当中。

“林恒，把我的兔子还给我。”

少女终于追了过来，扯着林恒的衣袖，气鼓鼓的说着，不时还微微喘息着，额头上挂着细密的汗珠。

少女五官精致，面相匀称，青丝披肩，大大的眼睛上睫毛扑闪扑闪的，紧皱的眉头与撅起的唇角让人印象深刻，要说的缺点的话就是肤色稍稍偏黑一点，但也并不算严重，只是轻微的。

“把我兔子还我，这都第几回了，你有完没完？”

少女不满的看着林恒。

“给你给你，叶涵，我跟你开玩笑而已，我又不是真要吃，看把你吓得。”

林恒不好意思的笑着，一边挤眉弄眼示意少女不要再说下去。

“开玩笑？这都第四只了，你要是没吃那我之前那三只兔子呢，你能找到吗？”

林恒不说还好，刚一开口，少女心中的愠怒再藏不住了，青葱玉指捏着林恒的耳朵，使劲的向上提，之前她的母亲陆陆续续给我她三只兔子，全部都被林恒想尽各种办法坑蒙拐骗给诱惑走了。

“哼，你真是无药可救了，”

族长拂袖而去，摇了摇头，满是无奈，才走了几十步似乎想起些什么，回头一看林恒又不知跑到了哪里。

“唉，真是愧对林天对我的信任，他将孩子托付给我，我却难以助其成才，老朽真是无能为力了，也罢，只能另寻他法了。”

林恒与叶涵两个人藏在祭坛巨鼎的背后，待族长离开之后走了出来。

“每天都要这样把我教训一顿，真没意思，练习有什么意思呢，烦死了。”

林恒无奈的耸了耸肩，不以为然的说着，完全不去理会身边少女的白眼与鄙视。

“你真是不知好歹，族长这样是为了你好，不然才懒得理你呢，你也真是的，难道努力就真的那么难吗？”

“你一个姑娘家懂什么，老头子分明是要把我往死里整，他才不是为我好呢。”

林恒固执的坚持自己的看法，还回头瞪了叶涵一眼。

“你怎么可以这样，你没有父母，是族长把你养育成人，从一个婴儿到你现在十几岁，族长付出了多少？而你呢，从来没有替他想过，只会给他添麻烦。”

叶涵轻抚额前的长发，别在耳后，认真的注视着林恒，气愤的说着，因为恼怒，鼻息也变得粗重。

林恒沉默着，低头看着脚下的泥土，一言不发，倔强的眼神令人心疼。

“不好意思，是我话说的太重了。”