查克拉的提炼速度是和灵魂强度和肉身细胞有关的。

好像灵魂的力量是决定提炼一遍查克拉所需要的时间的，而肉身细胞则是决定提炼一次查克拉所获得的查克拉的数量的。（编的...）

一天下来，周江的查克拉提炼了许多。

当然，整天下来周江也不是无时不刻都在锻炼的，毕竟现在的细胞所能提炼出来的查克拉就那么一点，提炼过多的话周江害怕小命就这么没了。

所以之后在感觉到了提炼出来的查克拉没有之前的那么多后周江便去锻炼了。

提升身体的强度的话应该也能够增加能够提炼出来的查克拉的数量。

周江现在所住的小院子虽然平时路过的人很少，但是总有一些宇智波家族的人路过。

看到在小院子当中锻炼的周江，只是好奇地看了几眼后便走开了。

小孩子锻炼身体在火影世界中是很正常的。

小时候灵魂的能量没多强，所以正好是锻炼身体打基础的时候。

这些大家族的子弟从小都是在锻炼身体中度过的，直到四岁左右的时候才开始提炼查克拉。

而周江由于有之前的“久司”所锻炼下来的体质在，所以也可以放心的加大训练难度。

比如一百个俯卧撑啊...

现在这句身体虽然才四岁，身体强度不是很高但是一百个俯卧撑还是能够勉强支撑的。

咬牙做完了俯卧撑后，周江便开始了负重跑步。

负重的设备是便宜老爸帮自己做的，戴在了手腕和脚腕上面之后，周江便开始了绕着院子跑步。

一直跑到了太阳西斜为止，直到手脚发麻，周江才停了下来。

接下去就是最后的锻炼了——爬树！

在院子里面的大树底下垫很多垫子周江才敢进行爬树的任务。

要是爬高了摔下来...没有防护措施绝壁要GG。

爬树既能够训练查克拉的控制又能够锻炼身体。

而且按照套路来说查克拉消耗了之后再去提炼的话应该能够提炼出更多的查克拉。

把一切的防护任务做完了之后，周江便开始了爬树。

爬树看起来简单，其实还是很有难度的。

助跑随后跃起来后把查克拉凝聚在脚底下，随后吸附在树上。

周江也没有慢慢的凝聚后走上去，直接来个高难度的跑动的时候凝聚。

不过在摔了好几次之后，周江还是不贪心了...

躺在垫子上，随后伸出脚触及树皮，慢慢的凝聚查克拉。

果然这种慢慢的方式行得通，周江能够在树上站着了！

看着颠倒的世界，周江内心一阵雀跃。

周江还来不及兴奋，脚底下一滑，摔在了垫子上...

还好怕的不高，只是走了两步，加上下面还有垫子，所以摔下来倒是一点感觉都没有。

吸取了教训之后，周江也不敢分心了，把全部的精力都集中到了脚底下。

一步...两步...

随着越爬越高，难度也是越来越大，汗水从脸颊划过，滴向地面。

咔！

随着一声脆响，周江由于查克拉没控制好，直接踩碎了树皮，朝着地面摔去。

砰！

躺在垫子上，感受着体内所剩无几的查克拉，周江连忙坐了起来，开始恢复查克拉。

周江现在查克拉恢复的还是很快的，十多分钟之后就全部恢复完毕。

感受着身体里壮大了的查克拉，周江一喜。

果然和自己猜的一样，现在查克拉提炼出来的多了好多，而且流动的速度和掌控力度也高了很多。

懒得浪费时间，把全部的精力全部集中到提炼查克拉上面去，照这样下去，自己估计很快就能成为下忍了！

而到了下忍之后自己才算是有了一点战斗的能力，C级等忍术也能够放好几个了。

训练完成后，周江看看时间差不多了之后便轻车熟路的来到了宇智波家主住的大宅里面吃饭。

经过接触后，周江发现富岳还是蛮好相处的，虽然平时严肃了点，但是也有温柔的一面。

而除了富岳外的美琴和鼬对周江的态度也都是很好。

美琴的话到是对周江很好，对周江寒虚问暖的，都让周江不好意思了。

吃完饭后，周江回到房间里后便打开了中午富岳交给自己的卷轴。

双手颤抖地握着卷轴，周江长呼了好几口气，暗骂了自己不争气后才缓缓地打开。

“叮~您获得“三身术”以及“火遁，豪火球之术”的卷轴，是否花费积分学习！”

听着耳边传来的声音，周江愣了一下，要花费积分？

不过愣了一下后，周江也明白了。这些忍术当然也不会直接就学会，不然不是太BUG了吗？直接选择猿飞家族的人然后努力表现要封印卷轴的话不就nb大发了？

周江看了一下各自所需要的积分，三身术每一个分别要五积分，而豪火球则需要十积分！