洛川在悬崖上跳跃，每一棵树每一株草都可以用来借力，很快便落到悬崖底下。

半个时辰后，宋青河借助洛川的剑也落到悬崖底下。

悬崖底下是一个巨大的山谷，四周都是山，还有一片大湖，看不出哪里有出路。

洛川打一个呼哨，那呼哨声惊飞鸟兽，震动四野，不一会儿，他的马儿出现在视野中。

宋青河一脸惊羡，“师兄你这马不错啊！”

“哈哈！你要是把一匹马从小养大，也能像我的马一样！”

洛川招手，马儿来到他身旁，用头亲昵地蹭着他的身体，他从马背上取下包袱，又从包袱里拿出一根碧绿的小竹管，递给宋青河，“这个是我爹自己配的金疮药，效果还不错，你可以涂点试试。”

宋青河惊讶道：“师父还会配药？”

洛川笑道：“这没什么难的，我也能配。”

宋青河道：“那你把这药送给我吧！”

“也行。”洛川爽快的答应。反正这药不难配，药材也不复杂，找个药铺就能买到。

“那我们什么时候去找祝星允？”

“祝星允的事先不急，你受的伤不轻，我看这里风景还算不错，咱们先在这把伤养好，顺便学掌法。”洛川伤得不重，只胸口和右肩各中了一掌，以他的功力两三天就好了。

宋青河大喜：“好啊好啊！”

处理好宋青河的伤口，两人又找了个山洞，拿草铺了床，然后捉了几条鱼，处理干净，做完这些，已经是傍晚时分了。

洛川生火，烤鱼，熟练地从包袱里拿出调料撒上，宋青河瞪了眼睛，“你连调料都带在身上？”

“不随身携带调料的厨师不是好厨师，不会做菜的食客不是好食客。”洛川自恋的说，“你师兄我虽然算不上一流的厨师，但绝对是一流的食客。”

“这也是师父教的？”

“他？他会做什么菜！”洛川不屑道，“我跟你说，酿酒我不及他，做菜他比我可差远了！”

宋青河：“……”他心目中高手的形象就这样破灭了。

很快鱼就烤好了，面皮金黄，外脆里嫩，香辣多汁，宋青河一边吃一边点头，“师兄你这手艺还真不赖！”

洛川臭屁地一笑，“那是当然！也不看看是谁做的！”

……

第二天，洛川开始传授宋青河掌法。

宋青河朝西南磕了三个响头，就算拜过了师，于是洛川开始传艺，但宋青河的伤还没好，只能先学总纲和变化，还不能上手练习。

“这掌法虽然叫作绵掌，其实是一种至刚至强的章法。先学习变化，然后练到至刚的境界，再练到刚柔并济的境界，最后转为至柔。”

“练到至刚倒是不难，但怎么转为刚柔并济，又变成至柔？”

“很简单。练拳脚的人都知道，出手的时候一定要留力，这个留的力其实一股柔劲，而出的力就是刚劲，这时候刚中含柔、肉中含刚，就是刚柔并济的境界，当然刚柔并济远不止于此，等你力道收放自如，刚柔转化浑然天成，不留痕迹，才能算是真正的刚柔并济。而在实战中，为了迷惑敌人，你出掌会越来越轻，这时候掌法中的柔劲就会慢慢强于刚劲，这就慢慢接近至柔的境界，直到掌法完全不含刚劲，就达到了至柔。同时，因为刚柔转化收放自如，杀伤力极大，又极具迷惑性，于是至柔便强于刚柔并济。”