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第14章 锻炼出奇迹

关宁笑道“七斤六两,不错,真的很厉害!”

段觅觅瞬间低下头仔细的看着秤,难以置信的说道“怎么会这么多?该不会是这秤坏了吧?我以前最多一次只是一天减了一斤,然后立马反弹回来了。”

关宁说道“没有错,你就是瘦了这么多,别忘了你今天跑了整整二十公里,游了整整一下午,休息的时候也一直在骂我,消耗这么大,不瘦才怪了。”

段合咳嗽了一声说道“觅觅,教练也是老师,你给我放尊重些。”

关宁说道“没事,她现在还比较抗拒减肥,骂一骂发泄一下也好,憋在心里反倒是容易出问题。”

段合笑道“劳烦你多费心多担待了,还是你有办法,你一天的成果可是比以前好些教练整个周期的成果都大啊。”

一家三口都很开心,尤其是段觅觅,她从来没想到自己竟然会瘦的这么快,按照这个进度下去,一个来月就成功了,她第一次觉醒了想要主动减肥的想法,她看到了希望,只不过还不够坚定,还对自己存有怀疑。

晚饭过后,关宁又拉上段觅觅出来散步,在走到一个僻静的地方后,关宁从包里拿出野餐布铺到地上,一份金拱门的双人套餐摆了上去。

段觅觅说道“嚯,还热乎着呢,你什么时候买的啊,我怎么一点儿都没有察觉到?”

关宁说道“吃就行了,别的不用管,这是我答应你的。”

段觅觅拿起一个汉堡迟疑道“这……吃了会不会长很多肉啊?”

能让她说出这种话真是不容易了,看来今天减下去的这七斤肉对她的触动真的很大。

这些东西也是关宁从系统兑换的减肥食品,不含任何热量,关宁正想安慰安慰她,让她放心吃,就看见这家伙一口就咬到汉堡上了,含糊不清的说道“管它呢,今天这么累,犒劳犒劳自己也好。”

关宁把原本想说的话都咽了下去,这个心态还有待改变。

吃完东西后,关宁就准备收拾收拾回家了,临走前对关觅觅说道“明天也是如此,完成上午训练炸鸡腿一个,完成全天训练我带你出来烤串,十五串,十素五荤,想吃就好好休息准备明天的训练,再见。”

“再见,混蛋!”

……

段觅觅回到家中后,他们家的健康顾问马上对她进行了一个全面的检查,证实了她的身体确实没有问题,也确实没有服用任何药物,段合夫妻俩的心终于放了下来。

她瘦的有些太快了,段合还真是不放心,害怕关宁为了钱而给她女儿悄悄吃些违禁药物,而且这一跑就是二十公里,他对他女儿的身体素质还真没什么信心,虽然看起来没什么问题,但还是检查一下的好。

当着关宁的面他不太好意思,毕竟关宁的训练效果非常棒,如果真没什么问题但当人家面检查的话,面子上过不去,私下里查查就好了。

现在查完了证实确实没问题,段合感叹道“年纪轻轻的,真想不到他居然这么厉害,常规手段能让觅觅一天瘦了七斤,照这个进度下去,一个月咱女儿就正常了,以前的那些个教练跟他比起来真是不够看的。”

段合的妻子说道“是啊,今天关教练那一手负重七十公斤跑步二十公里真是惊到我了,觅觅估计也因为这个被打服了,能听一些话了,以前的那些教练谁能做到这种地步啊,咱女儿的眼光还真是好。”

强大的效果彻底征服了他们的心,从这一刻起,配合关宁工作,彻底让他们女儿做出改变的信心前所未有的坚定。

而在段觅觅这里,她回到房间后又自己量了好几次体重,而后困的实在是不行了,直接倒头便睡,没在矫情什么了,往常一到黑夜她心情就莫名其妙的烦躁,归根结底还是闲的,今天累了一天,哪里还有力气去感叹人世的不公和自我的沉沦了,就是这样。

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