“我练习太极，已经有四十余年的时间。”

“那我现在是怎么练的呢？我想诸位都非常好奇。不好奇的话，我也不会坐在这里了。”老李忍不住开个玩笑，结果发现下面一点笑声都没有，那副专注和仔细笔记的样子，老李感觉自己开玩笑是种罪过。

“大家也知道，我以前还是个软件工程师，四十多年了，做软件和做研究也是一个道理，都需要严谨，细致，把握细节。所以，练习太极的过程中，我就逐步将这些理念贯彻了进去。遇到一些生僻的功法口诀，必须找出一个科学解释。”

“渐渐，我就明白了，所谓内功，和外功，完全可以这么来解释，内功，是针对人体自身内部开发的功法，旨在提高人体素质的综合能力，没有什么特异功能玄乎的事情。而外功，则是针对人体外部的目标而开发的功法，比如御敌，比如打斗。这些都属于外功的范畴。”

“那么，进一步延伸呢，如何练习内功，如何把内功练习到位？”

“人体，最常见的就是力学运动，而人体力学运动的来源，则是来自于整个人体的精神把控和一系列生理化学反应。”

“所以，我认为这个，就是将太极理念和太极拳架真正结合的桥梁。”老李很快进入了状态，从个人体会，逐步讲到了自己的科学性的理论研究，渐渐，专家们一个个明悟所以，老李用了一种他们都明白的表述方法讲述了整个原理，而也正因为这样，所有人不约而同朝着老李送上了自己的赞叹。这种方法，已经不仅仅是传统武学的范畴，而是真正将武学融入了科学的领域。

老李就这一领域，可以真正说得上一声科学家，是先驱。

呼吸之间控制全身所有肌肉紧张放松，从胸腹，到四肢，一呼一吸之间，都在练功，行卧坐立，都在练功。要做到这些，谈何容易。而要时时刻刻坚持，不被打乱节奏，更是不容易。老李能做到这些，这是得有多自律，这个返老回童的老家伙，简直可怕。

但是，听到这里，所有专家都有了个疑问，那就是，为什么老李坚持四十多年的太极，为什么偏偏就这一个多月的时间，发生了这么大的变化，先前的效果也只不过是身体比寻常老头好一些而已。

答案老李很快揭晓，“我觉得，经脉学说，是正确的，而且，我觉得可以总结一下，穴位可以吸收转化灵气，经脉更是人体能量的运输通道，我现在的丹田里，就有一丝丝能量。我把这股能量叫元力。”

这一席话，满堂沸腾。

这在人体研究领域内，简直是开天辟地的发现！

经脉学，经络说法，这不止在武学，在中医研究上更是一个绕不过去的门槛。特别是中医，想要真正推向世界，经络学说，也是一道巨大的门槛，经脉，在中医中占据很重要的位置，但是，怎么用科学的方式解释，怎么去用有力的证据去证明经络的存着，一直是一个巨大的难题。

饶是中医如今中医在华夏乃至世界都有着不错的地位，甚至在某些疾病上疗效特别显著，但是，比之西医，终究还是逊色西医一筹。