唐生认为接下来的运动量会比较大。所以为了避免学生扭伤什么的，还是让他们先热热身比较好。

热身的场景是已经设定好的，没有多复杂，爬坡。站在场景外的人能看到的只是一个半透明的空间，孙无空和朱一戒略显无措地站在里面，但对于站在内里的两人来说，这场面就有些惊骇了。

在他们俩面前的，简直就是山路十八弯。

唐生拿起遥控器，按下开关，屏幕在半空中显现出来，也清晰地映出学生苦哈哈的脸。

“爬吧。”

他戴着耳麦一声令下，两个人互相看看，谁也没动。

“嗯？都不挪窝？”

唐生也不急。

“也对，人没被逼到绝境的时候，是不可能爆发出潜力的。”

唐生一边嘟囔着，一边伸出左手，在键盘上敲了几下。

咣当——

处在场景中的两人听到了什么东西在滚动的声音。他们齐齐回头看去，只见一个巨大的球型石头在原地骨碌了两下，然后连声招呼都不打，直接向他们这边滚过来。

“我日！”

朱一戒掉头就跑，孙无空是在骂了一句后才扭头跟着逃命的。

“这是热身吗！！！”孙无空一边玩命狂奔一边喊。

“还有这破球是怎么做到爬坡的啊啊啊啊！”

“放弃思考吧无空，现在还是逃命要紧，”唐生坐在椅子上，慢悠悠地喝了口茶水，“你看一戒，虽然第一次来，不也什么都没说。”

不，朱一戒他还是很想骂人的。

但对于现在的他来说，偷偷在心里骂都已经很费体力了。

如果不通过特定的仪器，场景内部的声音是无法传到外面的。但唐生现在戴着耳麦，所以能听见他的两个学生在里面舍命狂奔的脚步声。

孙无空一路奔着，还有余力骂骂咧咧。

“无空，你这么喊不累吗？留点体力热身吧。被石头碾过去很疼的。”

“老唐！你个魔鬼！等我出去，我——”

他话没说完，就岔了气，现在在捂着肋骨往前跑。

朱一戒跑得脸色苍白。体力本来就不是他的强项，爆发力也弱。他现在完全是吊着一口气在跑，随时都有可能倒下。

一旦产生了倒下的念头，那就真糟糕了。朱一戒只不过刚冒出来一点想法，小腿便不受控制地抽了筋，他被迫蹲下。

唐生看到这一幕，点了暂停，那个滚动的巨石便听话地停了下来。

孙无空虽然没回头，但他耳朵好使，听见背后没声儿了，于是也停下脚步，双手拄着膝盖大口大口喘气。

唐生把热身程序解掉，靠近二人。他是想看看两人有没有出现什么问题，然而眼尖的朱一戒发现他走过来后，一秒躺在地上，装作一副“我伤的不轻”的样子。

唐生半蹲下来，眼睛瞄了瞄，乐了。

“行了，别装了，快点起来。”

“老师，这已经是我的极限了，剩下的课堂内容就由我的代表孙无空同学来完成吧。”

大气还没喘匀的孙同学：“？？？”

唐生摸摸下巴，站起身来。

“这样吧，先休息十分钟，然后我们再来进行下一项内容。今天最后一节自习课，允许你们休息。”