结束了第一天和第二天的各项身体测试，从第三天开始，参加此次训练营的新秀将接受有球训练和3V3的小型对抗。

有球训练主要通过投篮，运球等技巧性项目，展示球员的篮球技术能力，而3V3则是通过更直接的实战对抗，展示球员身体和篮球技术的运用结合程度。

莫宁现在最担心的就是有球训练。

他的运球现在只能算入门，没人防守的情况看着还行，一旦在实战中有人贴防，估计运不了几步就要被断。

投篮就更不用说了，除了扣篮，中远投现在都无法成为常规武器。

至于3V3对抗训练赛，莫宁倒是不怵，他不缺球场上的经验，这具身体也经受过NCAA四年的锤炼，该怎么打就怎么打。

其实他可以学塔比特，缺席有球训练，想了想，莫宁放弃了这个想法。

一来他本来名气就小，没法像塔比特那么任性，不趁着现在多曝一下光，就更没有多少球队知道他了，二来放弃有球训练，其实对他更不利，越藏着就越让人觉得他在进攻端毫无能力，最起码现在他还能扣篮不是，就算不能展示自己的射程，在那些记者和球探面前多扣几个篮也是好的。

就连状元热门格里芬都没有一点懈怠地参与到了有球训练，他还有什么理由不努力。

话说回来，格里芬能当选今年选秀的状元大热门，除了优秀的身体素质，他的篮球技术功底也都是满满的加分项。

在有球训练的投篮项目，格里芬展示了稳定的中投和内线技术，外线三分在无人防守的情况下，也达到60%以上的命中率。

运球项目上，他更是展示出了自己出色的运球功底，甚至在众人面前秀了一把双手运球的绝活，这水平丝毫不逊于一般的后卫球员。

莫宁在一旁也是看得心服口服，现在的自己除了身体，技术方面确实跟格里芬有着很大的差距。

而憋着一股劲的吉布森，在有球训练中的表现同样非常出色。

中距离的投篮命中率极高，内线各种技术秀了个遍，特别是结合运球后，把他灵活的内线脚步展示得淋漓尽致。

相比之下，莫宁在技术上的短板就暴露出来了。

先不说运球在同位置球员中不占优势，就说投篮，他在训练中投出的成绩的是100投48中，虽然比前几天有了点进步，但命中率还不到50%，而且这还是无人防守的空位投篮。

要知道奥尼尔在无人防守的情况下还能连续命中三分球。

提到三分球，莫宁干脆直接放弃，最后索性在篮下秀起了各种暴扣，算是发泄一下。

“拥有出色的身体条件和拙劣的篮球基础，没有持球进攻能力，缺乏中远距离射程，离开了篮下，在进攻端无法构成威胁。”

这是不少观看了莫宁有球试训的球探留下的评语。

没有进攻威胁，那就先做好防守端的工作吧，跟大学时一样。

这个对篮球根本就没有一点热情的原主人能做到的事情，莫宁相信对篮球无限热爱的自己同样能做到，而且只会比他做得更好。

不过在后面的3V3对抗比赛中，莫宁却没太多表现的机会。

官方把5V5的全场对抗赛改为3V3半场训练赛，原本是为了减少球员受伤的概率，可他们显然还是低估了球员们的自我保护意识，在缺少对抗硬度的防守下，大多数时候都是主导进攻的外线球员，在秀自己的跳投能力。

暴露了没有持球和投篮能力的莫宁，自然得不到一心只想表现自己的队友的传球，连一个助攻都捞不到，谁会干这种赔本买卖？

莫宁只能做好场上的脏活累活，不停地挡拆，跑位，拼抢篮板，保护禁区。

没有防守对抗，双方的命中率都不低，加上自己还在适应这具新身体和场上的比赛节奏，莫宁的数据并不显眼，最好的一次表现也只拿到2分7个篮板（2个进攻篮板）2个盖帽。

即使数据不显眼，可莫宁在场上打出了自己的特点。