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&esp;&esp;厨房就在厂房一角，沐惊秋忙不迭的架起相机，多镜头拍摄程禹做饭的画面。

&esp;&esp;程禹的up主账号每天在皮站更新两次，一次是做饭的视频，一次是日常视频。

&esp;&esp;搬家之后，一来购物没以前方便，二来有魏晋这货买单，他们储备的食材数量和种类都上了个台阶。

&esp;&esp;“小华过来帮忙淘米。”程禹一边系围裙一边指挥：“熏儿去淘菜，削七八个土豆，准备一头新鲜的大白菜，西红柿要三四个。嗯，小华把米淘了就去准备葱姜蒜洋葱。”

&esp;&esp;“好嘞。”已经吃惯程禹料理的俞华跟林熏儿极其自觉的就开始打下手。

&esp;&esp;魏晋看看苏小小，又看看程禹他们，此时他去哪边似乎都不太合适，愣了下苦笑道：“我去给自行车补胎。”

&esp;&esp;新鲜的汉北大米被俞华用纯净反复揉搓，直到米粒饱满的吸收了水分，才交给在拌五花肉片的程禹。

&esp;&esp;用大煮锅将米煮到恰好，粘稠喷香的米汤给倒在一旁，既是清新消食的饮品，也能在盆子菜肴的时候使用。

&esp;&esp;节食惯了的苏小小，被米汤的香气勾得有些饥饿，忍不住也走近一旁看程禹做饭。

&esp;&esp;米饭铺到大蒸笼里头，实现用米粉调味包裹好的五花肉片，一片片的铺在米饭之上，在盖上盖子，随着水汽的上升肉香混合着米香开始充斥厂房。

&esp;&esp;筋头巴脑的牛肉，斩成小半个拳头的小块，起锅烧水加上些许香料料酒焯水。

&esp;&esp;同时往高压锅里准备配料，洋葱番茄粗犷的随意剁上几下，葱蒜香料都用纱布包裹。

&esp;&esp;牛肉里头的血水都煮出来，都捞出略微沥干水分便放进高压锅。

&esp;&esp;各色调料适量，不加一点清水，而是开上一瓶红酒刚好加到淹没锅底。

&esp;&esp;高压锅在猛火上呼啸，土豆已经被削好。