从早晨一直锻炼到中午，除了中途回去取了一趟水杯，罗恩就一直处在锻炼之中，几乎没怎么停止过。

倒并不是说罗恩的吃苦精神有多么坚韧，实在是憋了三年憋了太久，一上午的时间与其说是锻炼，不如说是发泄体内的洪荒之力。

“感觉再来一下午应该就差不多了。”

直到接近中午，罗恩拿起放在角落里的手机看了一眼，这才坐在了一堆负重上休息起来，停止了锻炼。

发力技巧这些东西，这几年的时间他也跟随着锻炼过多次，再加上他觉醒为混沌武士的体质，没有那种某一项比其他项过于突出而导致需要长时间锻炼，才能控制住的情况，所以适应觉醒后的身体倒是并不困难，一上午下来他感觉就已经凝练多了。

每次挥拳下来，肩、腰、胯等位置的力量结合也都接近了觉醒之前的程度，就是还稍有些生涩，不够圆转纯熟。

一边休息，一边拿着手机随手刷了刷。

【维基生物科技近日研究出了T-3号新型基因药剂……】

【STAR装置竣工并完成首次测试，陆舟教授称人类有望在两年内实现可控核聚变……】

【大魔法师克伦遭遇不明人物袭击，事故造成……】

“可控核聚变都快要实现了么。”

罗恩看着手机上弹出的几条新闻歪了歪头。

这个世界不科学的力量固然在主导世界的走向，但科学的力量也一样不甘示弱，核弹的出现就比他来的地球早了许多年，而且由于这是唯一震慑住‘它’的武器，所以关于这方面的研究一直都是全人类学者们的主攻核心。

除了这方面之外，生物科技的发展也比他来的那个世界要发达了许多，这也是因为变异体的存在，让人类从很久之前就重点研究这方面，再加上九大职业中也有炼金术师这一职业，科学与不科学的力量相结合，自然使得生物科技一直大步前进。

除了这两项之外，其他的技术水平倒是和他来的世界差不多，甚至有些方面还稍差一些，不过总体上差异不大。

“呼……”

刷着手机，直到肚子饿了起来，罗恩这才感觉到不对，看了一眼时间，一张脸顿时有些发黑。

不知不觉就一个多小时过去了！

有毒！

刷手机真的有毒，就算在这个世界也一样！

他觉得或许他该买一块手表，然后把手机丢在宿舍里了，以前没觉醒的时候没什么事干，经常一刷手机就是半天，现在迫切需要努力锻炼来追赶进度，拿起手机就忘了时间这毛病得改。

看了看高达两米的训练坑边缘，罗恩微蹲下去，猛地一跃后，从坑底直接跃上了训练坑。

“混沌武士的耐力果然也很强……”

感觉到进行了一上午的锻炼，双腿仅仅只是略有点发酸，但仍旧充盈着力量，依然可以爆发，罗恩不由得感叹了一声。

虽说一上午的锻炼并非高强度锻炼，但那也是每一拳都用出至少七八分的力量，而且在调整全身的肌肉发力，甚至于偶尔还会调动能量，挥拳或者踢击，并且中途几乎没太多的间歇。