看来由于今天下雨，母亲并没有下地去干活。

铛铛正在一旁的水坑里玩泥巴，抬头看见哥哥回来了，欢呼一声便扑了过来。

陆远连忙闪开，本来衣服就被高威弄脏了，要是被妹妹再弄些泥巴，这笨小孩肯定免不了挨笤帚疙瘩。

对于老妈的秘密武器，兄妹俩都尝过滋味。

铛铛见哥哥躲开了，不高兴的拗着小嘴皱起鼻子哼了一声，然后又去玩泥巴去了。

老妈听见了刚才铛铛的呼喊声，走出来一看见是儿子回来了，走了过来把陆远背后的书包取了下来。

见陆远浑身都是泥渍，就问是怎么回事，陆远自然不可能说是和别人打架了，就说是过路的车带到身上的，冯慧也没有再说什么。

冯慧正准备进屋的时候，转头一看铛铛在玩泥巴，怒吼一声，进屋里拿起扫把，母女俩又玩起了追逐战……

陆远只能无奈的摇摇头，这笨小孩，估计又逃不脱这顿了。

第二天，陆远早早的便起来了，经过这些天的锻炼，他已经养成了习惯，每天早上五点钟的时候准时就醒了过来。

起来后陆远便开始沿着村里的小路开始跑步。

由于昨天下了雨，今天早上的空气很清新，跑动间呼吸都带着丝丝凉意，令人心旷神怡。

跑完步后，陆远继续进行基础性的训练与力量训练。

练完力量之后，陆远又开始练习套路，练的正是孙氏太极拳的“开合手”套路。

其实传统武术都有一个循序渐进的过程，首先是基本功，这一点在各个门派都是大同小异。

然后是力量训练，这是需要长期坚持的，没有速成捷径，力量的成就高低取决于每个人的意志力与刻苦。

接下来便是套路，套路是不能用于实战的，虽然套路来源于实战，可是如果不能融会贯通的话，是绝对不能用于实战的。

陆远在后世曾经看到过一条新闻，一个退伍军人对付一个歹徒，连打16套军体拳，被砍了32刀，新闻下面的评论还有说各种风凉话的，说自己用“时代在召唤”的话，是不是可以制服32个歹徒。

说起来有点可笑，其实这正是国术的悲哀，很多老祖宗留下来的东西，后人不知道发扬光大，只会使明珠蒙尘。

当套路练纯熟之后，便可以开始练习兵器。

国术的精髓分为两部分，一部分是徒手对敌，另一部分便是兵器。

后世很多人只看到了徒手这一部分的不作为，却有意忽略了国术的另一精髓，只管对着徒手这一部分一顿喷，实在是一种悲哀。

既然一种文化曾经给我们做出了贡献，哪怕有不可取之处，我们也应该理性看待，而不是全盘否定。

忘记过去意味着背叛！

并且陆远在后来已经逐渐察觉到，国术的被污蔑是有人有意在背后推波助澜，很多事情根本不是表面上看起来那么简单。

言归正传，国术的兵器比较复杂，有常见的刀枪剑戟斧钺钩叉之外，还有比较冷门的如双截棍、九节鞭、铁扇之流，不过最长功夫的应当是枪术。

拳谚有云：月棍、年刀、一辈子的枪，便是这个意思。

因为枪术对人的核心力量和身体协调性的要求是非常高的，并且十分考验人对枪的控制。

传说中，神枪李书文可以用枪点死玻璃窗上的苍蝇而玻璃不破，这便是枪术大成的表现。

不过陆远知道这并不是传说，这种高手是实实在在存在的，并且也亲眼见过。

不过上一世陆远求艺却被对方拒绝了。