-练气期：引气入体，凤初境

-筑基期：琴心境

-心动期：

-金丹期：腾云境，永驻容颜，修士的寿元将大幅增长。丹有三色：金光耀世（普通），紫光氤氲（天道宠儿），无色万千（真神血脉）。九道惊雷。

-元婴期：晖阳境，可穿梭物质界与灵魂界，拥有“神游太虚”“天眼通”“推演万物”的无上神通。三九道惊雷。

-出窍期：神识可以飞出体外，进行诸如观察，操控物体，阳神出窍，支撑双人乃至多人的操纵行为。五九道惊雷。

-分神期：乾元境，身化万千，操纵分身。六九道惊雷。