早晨，天色朦胧，神秘的东方天空浮现出一抹鱼肚白。

卧室里，更是一片漆黑。

“喂！师……傅，今天跑步吗？”声音懒绵绵的，仿佛说话的人犹在的梦中，半醒半睡。

砰！……

一声巨响，余凡立刻从地上坐起来，咆哮道“师傅！！！你怎么把我踢下床了？”

“你怎么睡到我身上来了？”黑暗里，徐诺诺质问道。

余凡略显尴尬，头脑清醒了大半，挠着头说“没……没找到枕头。”

砰

一个枕头从床上飞来，砸在了余凡脸上，接着传来了徐诺诺质问的声音：“于是，你就把我当枕头？”

余凡捡起地上的枕头，抱在怀里，觉得枕头不够软和，嘀咕道“师傅，枕头太硬，我们该换枕头了。”

卧室里的灯骤然打开，露出了徐诺诺冷冷的眼神，余凡赶紧说“不换，不换。”

真是奇怪？把徐诺诺当枕头后，咋就感觉枕头不够软和了呢？

“师傅，今天跑步吗？”余把枕头丢在床上。

“不跑，我发现你并不适合跑步。”徐诺诺穿上牛仔裤说：

“我发现，你更适合挨揍。”

余凡倒吸了一口凉气，半天才说出话来，“师傅，你是认真的吗？”

“当然是认真的！说真的，小凡人，你挨揍还挺有天赋的。”徐诺诺揉了揉拳头，继续说：

“今天开始，对你进行抗压练习！”

看着摩拳擦掌的徐诺诺，余凡愤愤不平的说：“师傅，凭什么说我适合挨揍？”

“凭我揍你这么多次，总结出来的经验。”徐诺诺说。

抗压是一件很耗体力的事情，徐诺诺带着余凡去吃早餐。

吃完早餐，在徐诺诺的带领下，两人来到了一家搏击俱乐部，别看现在天色未亮，俱乐部里已经有很多汗流浃背的人。

由于租的是一个单独训练室，要多交五十晶币的场地费，余凡看着徐诺诺一幅“你是土豪”的样子，只得豪爽的掏了腰包。

换上职业运动服，戴上拳击手套，看着正在做热身活动的徐诺诺，余凡觉得自己真是吃饱了没事干，花钱让人揍。

“看见地上这个圆圈了吗？出圈为输，你要做的，就是尽量别被我揍出这个圆圈。”徐诺诺说。

“那我可以揍你吗？”余凡弱弱的问。

“当然可以，只要你有本事。”

徐诺诺说：“准备好了吗？”

“好了。”余凡点头说，做了一个防御的姿势。

“开始！”

徐诺诺刚喊开始，就听余凡举起双手喊到：“等等！”

徐诺诺说“怎么了？”

“师傅，你膝盖上怎么也带个＂拳套＂，我怎么就没有？”余凡问道。

“这不是拳套，不过功能和拳套的功用差不多，都是为了增加缓冲力，减弱打击伤害。”徐诺诺解释道：

“反正你又打不到我，带不带没区别。”

“懂了。”余凡一脸无语，淡淡的说。

看着做出防御姿势的余凡，徐诺诺道：“那就……开始！”

“等等！”余凡立马又举起手来说。

“你又怎么了？”徐诺诺不耐烦的说。