拳掌功夫：一切武学的基础，修炼可以提高身体素质，威力前期较弱，威力受身体素质、武学知识和内力等级影响较大。

这个不错，我这德行身体素质和内力都要练，不然就是给我一套武器功夫，这二百五十斤打十拳喘到不能动了，还有个屁用呀！刘石心中一喜，就决定练这个。

他立刻选择了拳掌功夫，然后查自己能学的武功，除了什么基础都没有也能练的武功外，其他的最低都有二十系数的要求，而他最高的也就是拳掌十七，所以只能从最初级开始练。

快速浏览了一圈能学的拳掌，他发现无论什么武功，每练一级都会增加一点攻击和拳掌系数，但是不同的武学还会提高其他属性，比如武当柔掌八级以后还会增加一点闪避。

而不同的拳法攻击力也不一样，攻击力最高的巨鲸拳十级能打出攻击力加二十的效果，但是什么额外属性都不加。

初级拳法后期肯定不怎么用，所以说肯定是选练了属性加最多的武功了，他毫不犹豫选择了太祖七式长拳（精选版）。

宋太祖的太祖长拳原本有三十二式，经过系统的整合，改成了只有七式攻守兼备的简练拳法，攻击力在初始武学里是最低的，但是每一级都会额外加一点防御，六级开始每一级还会加阳性内力一点，简直是为需要锻炼身体的刘石量身定制的。

已选好初学的系统武学，他立刻看到了下一条系统提示：恭喜你，江湖之路开始了！系统最多可以记录十五种武学，其余的就看你自己了。你可以直接在系统里学习最多七种武学，满足特殊条件有额外武学奖励，最多可以从系统中学习十种武学。祝您一切顺利，系统提示从此关闭，再见！

喂，这样就再见了？没点别的提示啥玩意都要我自己摸索了？刘石反复找了几遍，这系统里依然就只有那些死板的数据，再也看不到半点提示文字了。

好吧，现在也没别的办法了，就先练太祖长拳吧，反正他胡打一气脚底都不稳也能夺魁，练什么拳都没事，而且初始武学根本就没有通臂拳可学。

打开门他就风风火火地在宿舍门前开始打那太祖长拳了，这套拳法从复杂难学的三十二式被系统精简成了七式简单、直接，四攻三挡的基础拳法了。

在系统里一学习，拳法的套路动作就全部印入了脑海，他马步扎紧，撩、打、蹬、劈砸、撞、挑、锤一气打完，虽然开始喘气，但是看到武学上的一/九九九心里说不出的开心。

只要九千九百九十九拳就可以把这套拳法练到十级，到时候力气大大增加，减肥什么的就不再话下！这一套拳也就几十秒打完，只要多花时间，不用多少天就可以升一级，武林巅峰指日可待呀！

他一边满脸得意洋洋地笑容一边又快速打完了四套拳，此时演武结束过来的几个弟子看他突然发疯似的打拳，还满脸夸张的笑容，纷纷吓得远远绕开。

因为拳打得太急了，他又喘得吃不消了，只能扶着门先喘口气，再看那系统，居然还是二/九九九！这是怎么回事？这时他才发现，那系统的动作，力度连一点折扣都不能打，他只有刚开始两次打得比较标准，后面因为手脚软了，劲使不上来，打出的动作稍微有些瑕疵，就不加点了。

那他这个身体根本打不好嘛，别人一天能刷几百点，他估计一天十点都是问题，现在手还在发抖！

怎么办？想来想去，减肥现在不能完全指望这个系统了，他决定按照民间传说中的那样，先从基本功开始练，而任何入山门学武的弟子，不都是从挑水、劈柴这些玩意上入手的么？

于是他走到水缸那儿，发现除了沈裕民正在挑的两个桶，水缸边上还有一套扁担和桶，不错，得来全不费工夫，不管是基本功还是减肥，这种运动最好了，他挑起空桶就朝武馆外的河边走去。

走到半路上，看到沈裕民挑着满满两桶水，正一步一步，稳健无比地朝武馆走去，那两桶满水甚至没有溅出一滴！

刘石看到他，觉得自己现在已经不是以前那个恶少了，怎么说也得和大家搞好关系，正待张开口和沈裕民说些啥，哪知道人家恶狠狠地瞪着他停下来说：

“这挑水是我的事，你又想来干什么？在武馆里还没欺负够我吗？”

刘石是心中要成为武林之巅的人，原本心气就高，这一下明明是帮他，又遭如此抢白，不由得火冒三丈，喝道：“这水你挑得我就挑不得？本少爷就是想挑挑水玩一下，让开！别挡着我路。”