“哐当！”篮球再次砸在篮圈上。

“左手为辅助手，不要太靠前也不要太靠后，不要发力。”

“唰！”这次终于投进。

“你的原地纵跳多少！”谢诚抱着篮球问道。

“报告老师，上次检测，原地纵跳73厘米。”马龙一头雾水的回答道。

“你能跳73厘米，为什么你投篮的时候才跳30厘米？”谢诚一脸严肃的问道。

“围着这几个点，一直投。”谢诚随意的摆了几个障碍说道。

“注意手腕！”

“注意出手点，最高点出手！”

马龙抱着篮球来到障碍处，按照谢诚喊声中一个接一个的投着。

...

“时间到，去吃饭吧，晚上继续训练。”谢诚看着站在已经下课，站在不远处看马龙投篮的宋小龙几人。

听见下课的马龙，送了一口气，已经记不清自己投出去多少球，只清楚手臂和手腕传来的酸痛。

“咋样，小龙。”宋小龙几人围了上来。“领教了老谢的手段了吧。”

“还好！”马龙看着眼前几位学长关切的眼神说道。

“还好什么，老谢的基础训练课可不是那么好过的，你刚来，适应了就好了。”

“慢慢来，不过老谢对你可真严厉，训练我们的时候可没这样。”

众人七嘴舌的说道。

...

吃完晚饭，马龙跟宋小龙打了个招呼，直接来到了篮球馆开始练习投篮。

慢慢的，对于投篮姿势越来越标准，准确率也越来越高，都是汗水的小脸蛋，终于漏出了笑容，浑然没有在意站在篮球馆门口的谢诚。

“身体素质好、领悟能力强、接受能力快.”这是谢诚接触马龙后的评价，见马龙吃过饭就来到球场练球，谢诚知道，自己的评价还要加上：刻苦。

...

“接下来，我们把下午学习的所有动作连贯的做一遍。”谢诚抱着篮球站在球场中央，对马龙说道。

“首先，慢跑，冲刺，变相跑，滑步，倒退跑，到另一端折返后，倒退跑，启动，急停，慢跑，冲刺，到达起点后侧身，侧身变相，侧身后转身折返，交叉步返回，接球投篮。”谢诚将球扔给还在喘着粗气的马龙。

“一组20个球，不进不算，做完5组，下课。”谢诚盯着马龙喊道。“开始！”

...

马龙躺在寝室的床上，洗漱后任凭宋小龙怎么叫也不起来，实在是太累了，整个右手连抬都抬不起来，但是想着今天的训练，马龙还是忍不住笑出声来。

接受正规篮球训练，不是自己梦寐以求的么，再苦再累，为了实在自己的篮球梦，也是值得的。

想着想着，马龙不知不觉的睡着了。

梦里，梦见自己进入了CBA，捧起了CBA的奖杯！！！