谁知周凡惊讶，木姐更是惊讶。要知道这《金身拳》虽是筑基功法，对肉身要求很高，但以周凡的肉身水平，也不至于堪堪打完五分之一。

“如此看来，周凡对于肉身的控制力太弱了，真的是突然得到的力量。”木姐如是想到。

“周凡你可知道？如果你这一身肉身水平是正常修炼得到，可以将这套拳法打到什么程度？”木姐严肃的道。

“一半，最起码是一半。”说到这里，木姐有些恨铁不成钢的道“你对自己力量的控制太弱了，仿佛是小孩子在挥舞大刀，要知道无法完美控制的力量就不完全属于自己的力量。”

周凡羞愧的低下了头，心中坚定的道以后不到万不得已绝对不能爆发性的增长体质。要知道他的体质可是在一瞬间突增两倍多。

“姐，来吧，继续。”周凡重新站起来，这强大的体质跟着他无与伦比的恢复能力。体质可不仅仅是力量，持久力恢复你也是其中的一项。

木姐欣慰的点了点头，没有言语，只是看着周凡一遍又一遍的练习那套拳法。这也是周凡尽快掌握自己力量的最好办法。

差不多一个月的时间过去了，周凡总算可以掌控自己的力量，起码《金身拳》他已经超过了1/2。不过让周凡无奈的是，几天前体质内一栏又出现了加号，不过这一次周凡可不敢随意加体质。

这几天周凡在木姐眼里表现可圈可点，周凡那坚毅的性格也赢得了木姐的好感。

看着在院子里不断打拳的周凡，木姐突然道：“小凡，你的力量已经完全掌控了，现在的你想变强有两条路，一就是不断的战斗，从而增加实战经验，二是用草药配合《金身拳》再次增加你的肉身力量。”木姐叫停了周凡。

周凡思索片刻，肉身力量有系统提升不急，就是战斗经验的提升要从无数次的战斗中吸取教训。

“木姐，我想先提升战斗经验，问题是这里没人和我对打啊。”周凡苦笑着对木姐说。

“哦，你确定这里没人和你对打?”木姐一脸戏谑。

不对啊，这里方圆十几里我几乎都走遍了，除了书就是树，那里来的人。周凡想到

“木姐，这附近我都走过，完全没有人烟，你从那里找人和我战斗？”

“哦？不相信我啊。”木姐有些发笑。说这就抓住院子里的一只鸡，翻手之间一粒药丸就喂进去了。

如果有外人在的话估计会痛心疾首，因为木姐给那鸡吃的丹丸就是鼎鼎有名的筑基丹，当然这颗药的药力被封印了绝大部分，否则就是这只从小在这种灵气充裕的地方长大的鸡也会撑爆。

“小凡，先等它吸收下药力，明天你的对手就是它啦。”

周凡不将这鸡放在眼里，一脸轻蔑“就这行吗？”

“行不行，你到时不急知道了吗？”木姐嘴角带笑。