并没有急着按照视频进行修炼，陶安也在心中思考接下来要怎么做。

他打算先尝试一下服食炼体功的练法部分，这部分拢共时长也就十来分钟罢了，动作也不多，这十分钟内还有着杜堂主的详细讲解。

于是他设置视频软件进行这部分的重复播放，这才真正开始观摩修炼，因为是初次尝试，他还调低了播放倍率，确保自己能够跟得上节奏，偶尔还得暂停反复播放。

然而功法就在他眼前，看杜堂主演练不难，真正到陶安上手的时候才发现自己太想当然了。

“嘶……，就这一个简单的动作，差点给我大腿的筋都拉断，我以往也喜欢运动啊，不至于这么难吧？”

刚一尝试陶安就疼得龇牙咧嘴，差点被缓过劲来，一两分钟才缓解了差点拉断筋的疼痛。

稍微回忆杜堂主说过的话，好吧，人家早就说过，这门功法本来是拉伸筋骨打磨武道体魄根基的，而自己的筋骨早就成型了，贸然进行这样剧烈的尝试不疼才怪。

“既然自己的筋骨已经定型了，那么一开始就没必要完全照搬，得一点点适应把筋骨拉开，如此一来，早晚能做到杜堂主那样的程度”

想到问题的所在，陶安也不再那么纠结了，先熟悉这套功法的练法动作，然后在以后的练习中一点点朝着标准靠拢。

可纵使如此，接下来他照着视频练也不顺利。

直白点说就是，眼睛看会了，可身体却说你特么放屁。

这可不是照着比划那么简单，还得配合每个动作的呼吸节奏，往往陶安是顾得了这边顾不了那边，一点差错就导致手忙脚乱。

好吧，他陶安其实也是普通人，一开始的热度过后，渐渐的都有点想要放弃了……

然而一想到这可是踏足超凡的机会，他又不甘心，就这么纠结的继续尝试。

其实他内心也知道，这种东西不可能一开始就得心应手，需要天长日久的去练习揣摩，直到伸手进来形成本能，中途但凡有一点中断都会导致生疏。

所以影视作品都是骗人的，哪儿有得到一本武功秘籍，几个镜头切换就武功大成出山行侠仗义的。

“得，慢慢来吧，我还就不信这个邪了，高考那段时间废寝忘食都过来了，我还搞不定这个？又不是什么高科技，只是需要点耐心罢了”

给自己加油打气，陶安继续照着功法视频进行修炼。

他人在乡下，周围又没有令居，不存在打扰的可能性，凭着一股子不甘心的念头，还真让他沉寂了进去。

不知道过去了多久，在陶安自己降低动作标准的前提下，一遍又一遍的反复观摩练习，有视频作为对照，就跟杜堂主耳提面授手把手教导一样，最后还真被陶安磕磕绊绊完整的把服食炼体功的练法部分完整的施展了一遍。

仅仅只是这样，一遍下来陶安居然在内心升起了一股成就感来，尽管他也不知道这有什么值得骄傲的。

不待他叉腰得意，一看时间，居然凌晨三点过了！

“时间咋过得这么快？就跟曾经一再说只刷下一个视频一样，结果一抬头天都亮了……嘶，浑身上下这也太难受了吧，酸麻疼痛疲惫简直潮水般袭来！”

反应过来的陶安一下子瘫倒在了地上，都顾忌不了积灰的地面了，只想躺地上一个指头都不动弹。

浑身难受归难受，但陶安心头却是清楚，之所以如此，是因为那功法的动作真正起作用了。

这可只是一些看似简单的动作配合呼吸节奏啊，压根不是压榨身体极限撸铁，完全没有可比性的。

“这是不是可以证明，我也可以修炼异世界的武道功法？”

坐地上的陶安又一下子开心了起来，同时内心激动又期待。

如今只是开始，以后自己能修炼到什么程度呢？能拥有杜堂主那样的手段吗？亦或者可以把目标定高点？

想着想着，陶安猛然感觉肚子饿得就跟三天三夜没有吃饭一样……