炼完后的效果，似乎也更好一些。

很快，随着第一套动作的开始。

石秀惊喜的发现，自己的身体内，竟然再次出现了气！

他不知道是运气好，还是趁热打铁起了效果。

但他深知，现在不是研究的时候。

而有了八段锦的前车之鉴。

这一次，石秀很有自知之明的，没有搬运全部的气。

仅仅只是控制其中的五分之一，在体内进行游走。

之所以是五分之一。

便是考虑到这部功法大开大合，需要不断使用内劲发力。

如果还是按照三分之一去搬运，很可能没办法打完全套！

而事实也如石秀预估的一样。

随着动作的不断变化，这股气也越来越庞大。

所过之处，气血翻涌，甚至能够感受到阵阵刺痛！

就好似血液在沸腾，不断熬煮提纯。

就连骨骼都受此影响，变成了烧火棍一样。

石秀的动作，仅仅到了第三套，就已经感觉浑身燥热。

而且是那种由内而外，深入骨髓的热！

不仅如此，随着气的不断壮大，哪怕是五分之一，经脉似乎也已经无法承受，像是被动的撑开了一样。

感受着身体传来的各种痛楚，石秀担心欲速则不达，出了岔子搞伤身体。

不得已，只能再次降低气的搬运总量。

即便如此，等打完全套的金刚长寿功时，石秀都像是刚蒸完桑拿一样。

浑身皮肤通红，整个人都在冒着热气。

不仅如此，石秀低头看了看命根子。

见其昂首挺胸，比他自己还有精神头。

不由赞叹道：“这金刚功果然不愧金刚二字，每次练完都不由自己，是不是该找个女朋友了？”

想到女朋友，石秀忍不住想起，今天上午第一次见到三姐妹的场景。

“嘶！不行，不能想！感觉要炸了！”

强烈的身体反应，让石秀倒吸一口凉气。

赶忙静心凝神，多次深呼吸后，双手抱一，开始了道家的混元桩攻。

混元桩功不同于马步桩，需要开胯深蹲。

混元桩的站姿，更加放松，双腿也仅仅是微曲。

重点在于呼吸法，以及对身体、精神的调节养护。

在站桩之时，需要身形放松，抛开杂念，无思无虑，收神入名堂，敛气入中脉。

结束之后，会感觉浑身舒坦，耳清目明，神清气爽。

因此，石秀将混元桩放在金刚长寿功之后，为的就是缓解金刚功带来的气血翻涌，以及身体紧绷的状态。

这是，石秀才刚刚进入定桩的状态，便惊奇的发现，那股气，竟然再次出现了！

“怎么回事？站桩竟然也能产生气？而且这股气更加庞大，几乎是八段锦这两个功法的总和？

而且，这股气竟然意外的平和，搬运起来也不费力，有种清凉又暖和的矛盾感？”

“不好！念头乱了，气要消失了！”

感受着体内气的状态，石秀赶忙抛开杂念，沉心入定。

不知过了多久，石秀从定桩中清醒，几番呼吸调节，完成收桩之后，睁开了双眼！

“呼！没想到，混元桩竟然还有这种奇效，不愧是道家有名的基础功法！”

“今天晚上，还真是惊喜连连啊！”

石秀内心激动。

实在是刚在的站桩，给了他太多的惊喜。

不仅将之前修炼两部功法的疲劳，一扫而空，让身体恢复到了全盛状态。

更是令他的体内，产生了一丝属于自己的气！

这股气虽然极为微弱，就好似空气中的一缕青丝。

但石秀却非常肯定，它确实是存在于自己的体内。

那丹田处不断散发出的暖意，让他整个人都暖洋洋的。

好像有用不完的力气一样。

“可惜，这股气太微弱了，而且除了感觉暖洋洋的，好像没啥用？”

体内产生气，石秀也是大姑娘上轿，头一回。

根本不知道这股气有什么用。

研究了一会儿，甚至尝试调用这股气，却都以失败告终后。

石秀便开始了今天最后的功课——马步桩！

马步桩其实并不复杂，只需要动作对了，配合有节奏的呼吸。

剩下的就是坚持。

两年半的时间，石秀的四平马步，已经能够做到一次站桩12分钟。

咬咬牙，坚持到13分钟也不是不行。

但之后会特别累。

石秀一边调整桩姿，一边心怀期待的想到：

“今天晚上状态好的出奇，或许能突破13分钟也说不定！就是不知道，马步桩会不会也产生气！”

心中这般想着，石秀开始了正式站桩！