聊天过程中，元高锋说出了他目前学武遇到的问题，《天龙八步》功法的练习，遇到了瓶颈，始终难以入门。

冯友武毕竟是宗师级武学大师，元高锋希望得到冯院长的指点，但他也不敢奢求，毕竟两人地位悬殊，也没有师徒之名。

冯小雅听到元高锋遇到武学的困难后，望了望父亲，用撒娇的语气对父亲说：

“老爸，您是武学界赫赫有名的一代武学宗师，指点一下元哥哥，应该不难吧？他恰好也是咱学院的学生。”

冯友武无奈，女儿都这样说了，他再不开口，回去又担心女儿和他闹。他一个武学宗师，天不怕、地不怕，就怕冯小雅这个小丫头。

冯友武对元高锋说：“小元，走，我们到附近的练武场，你把学的功法展示一遍给我看看。”

于是三人来到练武场，元高锋屏气凝神，开始演练《天龙八步》这套功法。很快，演练完毕，元高锋等着冯院长的指点。

只见冯友武二话不说，直接在练武场给元高锋展示《天龙八步》这套功法，他的动作很慢，让元高锋看的清清楚楚。

看着冯友武展示这套功法，元高锋越看越吃惊，他感觉这不像是一套功法，而像是一条白色巨龙在天空飞舞，呈现出各种身形。

这种震惊感，给元高锋很大刺激，让他对《天龙八步》这套功法的有了更深的感悟和理解。

冯友武展示完毕，和女儿小雅一起站在旁边，看着陷入沉思中的元高锋，和女儿点头，露出微笑，像是在和女儿邀功。

“元高锋这小子，还是有武学天赋的，值得指点一番。入学一个月，《天龙八步》这套功法已经快入门了。他如今不过是缺乏一个入门的契机。”冯友武内心评价。

过了很久，沉思中的元高锋醒了过来，连忙感谢冯院长的指导。

冯友武正准备带着小雅离开时，只听小雅说：

“元哥哥，听我爸说，《天龙八步》这套功法，虽然是《天龙八部》的简化版，但想要炼至小成和大成，还需要辅以内功心法。”

说完，冯小雅精灵般的大眼睛望着父亲冯友武。

冯友武很无奈：“女儿今天这是怎么了，热心过了头，该不是喜欢元高锋这小子吧？嗨，自己瞎想什么呢？”

“也罢，为了讨好女儿，我今天就好事做到底，传授一套内功心法给他吧，反正这功法也不是秘密。”

对冯友武而言不是什么秘密，因为他是学院副院长，华夏的一代武学宗师，但对元高锋这个武学还没入门的菜鸟而言，那就是一次蜕变的机遇。

冯友武说：

“《天龙八步》这套简易功法，想要练到小成、尤其是大成，确实需要配合内功心法。这个心法是《天龙八部》第一部里面的《神归》，我现在传授给你，记得保密，未经学院许可，不得传授给其他人。”

接着，冯友武把内功心法《神归》给元高锋讲了一遍，然后说：