第二天，宗盛醒来时发现自己再起不能。

更准确地说，是他的双腿沉重得如同灌了铅一般。

从脚踝到小腿、膝盖，直至大腿，每一处都伴随着不同程度的酸麻刺痛感，且这种疼痛随着部位的上移而逐渐变化其强度。

同时，腰部、肩部和手臂也感受到了不同程度的疼痛，尽管这些疼痛相较于腿部来说稍显轻微，但仍不容忽视。

尝试行走时，双脚仿佛被无数细针不断刺扎，使得正常行走变得异常艰难，他只能依靠扶住旁边的物体，艰难地向前挪动。

宗盛知道，这是昨天与麒麟寺比赛时用力过度所导致的后遗症。

作为医生，他昨晚就已预见到今天的状况，因此在睡前特意用热水加药剂对腿部进行了放松治疗，希望能减轻疼痛。

然而，事实却超出了他的预料，疼痛并未如他所愿大幅度减轻。

这使他意识到，使用灵力所产生的疲劳与损伤，远非一般运动或劳作所能相比。

这似乎也再次验证了那个古老的真理：能使用多大的力量，就必须承受相应的代价。

尽管如此，宗盛还是将这一过程中的所有感受和症状详细记录在案，这又为他增添了一个极具价值的病例，尽管这个病例的主角正是他自己。

于是，宗盛今天只能高挂免战牌，歇业一天。

当然，麒麟寺也知道他不会没事，所以昨晚下班后特地准许他休息两天。

不过，宗盛注意到麒麟寺走路时有些一瘸一拐，便知其也不会完全无恙。

此刻，他自己则端坐在诊室的靠背椅子上，面前放着一张小板凳，将缠满绷带、已经经过药物治疗的双腿平放于板凳上，因为稍微一转身或是脚步触地，便会有钻心的疼痛袭来。

宗盛头一次感觉自己像个废人一样无助。

这次受到的伤远比之前在浴室被鬼道砸脸时要严重得多。

那一次因为体魄的提升，身体扛住了大部分的冲击；但这一次，却是灵力的大量损耗，自然无法与上次相提并论。

更为不同的是，当时他很快就陷入了昏迷，等醒来时身体已恢复了七八成；而现在，他却要全程忍受疼痛，每一点轻微的触碰都让他感受得清晰无比。

然而，即便是在这样的情况下，宗盛也无法真正地放松下来，安心入睡。

毕竟，他还年轻，活力四溢，长时间的静坐对他来说是一种煎熬。

更何况，这里连打发时间的工具都没有，既没有电子设备，也没有书籍可读，让他感到无聊至极。

于是，宗盛决定趁这个机会，进行一下将灵压改变形态的训练。

反正只要调动灵力到手部，并使用较少的量，就不会对身体产生太大负担。

自从产生了改变灵压形态的想法，并找到了相关的参照物和理论支撑后，宗盛就一直在深入思考这个问题。

经过几天的整理和尝试，他逐渐建立了一套基础的方法和初步的训练体系。

在原著中，通过向志波空鹤使用的灵珠核注入灵力，可以扩大自己的灵压范围。

注入的诀窍在于通过内心的想象，在心中描绘一个圆，颜色越暗、感觉越沉重越好，然后想象自己整个人朝着这个中心点扑过去。

这是学习所有鬼道的一个共通秘诀。

而宗盛的想法则是反其道而行之。

既然灵珠核的作用是扩大灵压，那么他设想通过将灵压覆盖在某件物品上，并通过操控这件物体，将其视为身体向外的延伸。

等控制熟练之后，再尝试脱离这件物体，到那时，灵压或许就能发生一定程度的形态变化，从而可以投入实际用途中。

想到这里，宗盛的目光落在了旁边诊断桌上的木制饭盒上。