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第三章 太极拳

听见他们的话,张平是恨不得找个地缝钻进去,却又不得不厚着脸皮说道:“不好意思呀!大家,我是真心想学习太极,这不自己练了几天也没练出什么东西嘛,就想着引起你们的注意,让你们教我两招。”

周围的大爷大妈都显得很诧异,也难怪他们会如此,毕竟现在会打太极的年轻人不多了,那些打太极的基本上都是上了年纪的人,像张平这样的年轻人,确实少见。

大爷大妈们面面相觑,似乎在考虑着什么。终于,最开始指责张平的那位大爷率先站了出来,眼神中带着一丝欣赏:“小伙子,你这股子学习的热情是好的,不过太极拳可不是一朝一夕就能学会的。这样吧,你要是真心要学,就跟着我练,别喊了,喊的我瘆得慌”

张平听了大爷的话,心中一喜,他要的就是这个效果,于是连忙点头答应:“谢谢大爷,我一定好好学,不会给您添乱的。”

大爷看着张平,微笑着说:“小伙子,我叫王富贵,你就叫我王爷爷吧。太极拳讲究的是内外兼修,你这身衣服太紧了,不适合练太极,最好是穿宽松一些的衣服,这样动作才能舒展开来。”

张平点了点头,他今天穿的是紧身的运动服,确实不太适合太极拳的动作。他决定明天换一身宽松的衣服再来。

王爷爷接着说:“太极拳讲究的是‘松、静、柔、缓、匀’,你的动作太僵硬了,要放松身体,用心去感受每一个动作。记住,太极拳不是用蛮力,而是用巧劲。”

张平认真地听着,他知道王爷爷说的是太极拳的精髓。他开始跟着王爷爷的动作,慢慢地练习起来。王爷爷一边指导,一边讲解太极拳的每一个动作和呼吸的配合。

随着太阳的升起,公园里的晨练者渐渐散去。张平也跟随着王爷爷练习了一个小时,虽然动作还是有些僵硬,但他已经记住了大致的动作。

王爷爷看着张平的进步,鼓励道:“小伙子,你学得挺快的,只要持之以恒,一定能练好太极拳。记得,太极拳不仅仅是一种锻炼方式,更是一种生活态度。”

张平感激地点了点头,他知道王爷爷的话中包含了很多深意。他向王爷爷道谢,然后目送着王爷爷离开。

看着王爷爷远去的背影,张平深吸了一口气,决定在公园里找个安静的地方打坐,继续修炼阴阳二气。他找到一个僻静的角落,盘腿坐下,闭上眼睛,开始调整呼吸,试图去感受那股虚无缥缈的阴阳二气。

然而,和前两天一样,他依然没有感受到任何不同。张平有些失望,但他没有放弃,他知道修炼不是一朝一夕就能成功的。

为了避免在公园里显得太过另类,张平决定回家继续打坐。回到家中,他换上了宽松的睡衣,继续他的修炼。

当晚,张平把今天的经历告诉了肖涵。肖涵听后,忍不住笑了起来:“张平,你这脑子转得挺快的,知道找公园里的大爷大妈学习太极拳。”

张平有些不好意思地挠了挠头:“我也是没办法,自己练了几天也没练出什么东西,只能找人教了。”

肖涵点了点头,鼓励道:“不错,太极拳确实是个不错的选择。不过,你也要记住,修炼之道,在于持之以恒,不可急功近利。”

张平认真地点了点头,他知道肖涵的话是金玉良言。肖涵见张平态度认真,也满意地点了点头,随后就消失在了夜色中。

张平深吸了一口气,再次开始了打坐。他知道,这条路还很漫长,但他已经做好了准备,无论前路如何艰难,他都会坚持下去。

第二天,天还没亮,张平就结束打坐,换了一身宽松的衣服,就小跑着前往公园,他觉得只练太极拳也不太行,还得跑步。

张平踏入了夜色尚未完全褪去的公园,开始了他新的一天的晨跑。此时,公园里已经有几个中年人也在慢跑,他们穿着轻便的运动服,耳朵里塞着耳机,沉浸在自己的世界里,享受着清晨的清新空气和宁静。

张平跑了十多分钟就开始大喘气,大概也才跑了两三公里,果然大学生的身体素质还是比较差的,尤其是像张平这样,天天呆在寝室打游戏看小说的。

结束了跑步,张平随意找了一个地方打坐,可能是由于刚刚结束运动,张平大汗淋漓,心跳加速,始终无法静下心来。于是他站起身来打着太极。

天边渐渐泛起了鱼肚白,公园里的人也多了起来。大爷大妈们陆续来到公园,开始他们的晨练。

他们看到张平一个人在角落里认真地打着太极拳,都不禁投来赞许的目光。有的还小声议论着,说这小伙子有毅力,有恒心。

王爷爷也来了,看到张平的进步,他脸上露出了欣慰的笑容。他走到张平身边,轻声说道:“小伙子,不错嘛,这么早就来了,看来你是真的下了决心。”

张平听到王爷爷的声音,连忙收势,恭敬地说道:“王爷爷早!”

王爷爷点了点头,说:“太极拳就是要多练,熟能生巧。来,我再带你打一遍。”

王爷爷一边指导,一边鼓励:“太极拳讲究的是意、气、形的统一,你现在已经做得不错了,但还要继续努力,让动作更加自然流畅。”

张平认真地听着,他能感受到王爷爷的用心良苦。他知道,太极拳不仅仅是一种武术,更是一种传统。

随着太阳的升起,公园里的晨练者渐渐散去。张平也结束了太极拳的练习,他向王爷爷道谢后,回家继续打坐。

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