百毒炼体法修炼完成，牧元便开始练习法术。

日常修炼，一种法术修炼个十次左右，目标就是提升一点熟练度。

唯有专门修炼的中品法术防御法术土甲术是需要修炼接近四百次，目标是提升四十点熟练度。

因为这里面不用炼器，牧元空闲时间多一点，之前每天只修炼一百多次，能提升十六点熟练度就行。

随着牧元掌握的法术数量越来越多，每一次需要修炼需要的时间也越来越多，不过这也没办法，必须要做的。

法术对于一位修士而言，是实力的一大组成部分。

而法术的威力，除了看法术的品阶外，那就看法术的熟练度，熟练度越高法术威力越强。

加上牧元还修炼了三门武技，也需要花费不少时间去修炼。

特别是最近开始修炼的铁鸟劲。

铁鸟劲一共一百零八式，每一式都十分刁钻诡异古怪，学习起来并不容易。

这是上品武技，需要配合生命之力来练习。

每一式都有其要求，动作要规范标准，百分百类似，体内流转的生命之力要精准调动到关键位置，这两个要求都满足后，且能够配合默契，这才算是有效练习一次。

而这只是铁鸟劲的第一步修炼，炼其形，掌握这一百零八式招式，那就是小成境界。

后续还有凝练劲力，悟得神意。

凝练劲力就算达成大成境界。

悟得神意如此才算将这门武技修炼至圆满熟练度境界。

牧元目前刚刚修炼不久，这一门武技乃是上品武技，熟练度肝起来并不容易。

如今还没入门。

牧元将这一百零八式招式从头到尾打完一遍就过去了二十分钟。

继续练习了两遍后，牧元发现今天又掌握了其中五种招式，如今已经掌握了二十三种招式。

他估计，大概掌握三十种招式，这一门上品武技才能真正入门。

如今的熟练度，上品铁鸟劲：301/400（未入门）

上品武技确实不好肝，牧元是发现了，熟练度太多。

下品武技小成熟练度境界也只需要肝四百熟练度就能进入大成境界，而上品武技却需要肝四百熟练度才能进入入门熟练度境界。

修炼完这一门武技后，牧元发现法术、武技修炼的差不多了。

不过还有一门极品法门，今天刚得到的，倒是可以试试修炼一下，毕竟这还是他获得的第一门极品法门。

将李老给的玉简和册子拿出来。

牧元先输入精神力查看起玉简来。

良久，牧元才算是查看完了这一门隐气诀。

不愧是极品法术，效果非常不错。

只要将这一门法术修炼至入门境界，那么就能做到收敛自身灵气、气息，达到隐藏自身的效果。

而若是修炼至小成熟练度境界后，更是多出一个效果，那就是隐藏境界。

同阶修士除非修炼了灵眼法术或者精神力远超同阶，否则根本看不穿隐气诀的效果。

这也就是今天李老看起来像是个凡人的原因，牧元境界比对方低，根本看不穿隐气诀隐匿境界的效果。

当然这也是有限制的，小成熟练度境界只能隐藏一个境界，炼气期后期修为的可以隐藏成炼气期中期修士。

而若是修炼至大成境界，那么不管是隐藏自身气息，还是隐藏境界的效果都会得到提升。