他根据马步桩的要点不断调整自己的姿势，大约两分钟后，他感到姿势逐渐正确，但突然——苏超坐到了地上。“该死！身体协调还是太差了，协调性完全不行。”

他意识到自己过于急躁，决定采用初学者的方法来练习。他利用墙壁作为辅助，重新开始了马步桩的练习。这一次，他终于坚持了10分钟。

随着时间的流逝，苏超通过初学者方式的练习，逐渐能够坚持半小时。中午，母亲回家，两人一起午餐。餐后，母亲再次出门，可能是去搓麻将。

下午，苏超继续练习马步桩，已经不需要墙体辅助，能够坚持五分钟。整个下午，他都在练习马步桩，休息、拍打腿部、揉手、吃点东西，然后继续练习，不断重复。尽管肌肉越来越酸痛，苏超每次都练习到脚部颤抖，无法继续。坚持的时间越来越长，进步十分明显。

如果有人在旁边，一定会对苏超的表现感到惊讶。马步桩第一天练习，他最长时间就坚持了8分钟，这在学校里绝对是超级天才级别的表现。

苏超这十年来因为饥饿毛病，对疼痛的耐受度要比常人高很多。如果真的进行全校耐受度检测，苏超无疑会是第一名，而且可能是断崖式领先的第一名。

想着晚饭时间快到了，母亲也快回来了，苏超进行了最后一次练习。他蹲好马步桩，心里默念着保持头正、颈直、含胸、收腹、提肛、立腰、开胯、沉肩、收臀。坚持了大约8分钟后，苏超感到腿部肌肉和手部肌肉的酸痛，但他坚持着，因为这种疼痛远不及晚上睡觉时因饥饿而痛醒的疼痛。

“啊！”苏超倒地了，感到左大腿肌肉剧痛。

“拉伤了吗，卧槽！”他一蹦一跳地来到沙发上坐下，用手捂着拉伤的地方，感到非常难受。过了一会儿，母亲回来了，看到苏超斜躺在沙发上，用手捂着大腿。

孙兰问：“大崽，你怎么了？”苏超回答：“没事，妈，这不想着身体恢复不少么，就想着练习下马步桩，结果训练过度拉伤了！”孙兰说：“怎么就拉伤了呢，我看看，明天去医院看下，别出大问题，你这饥饿毛病刚好呢！”

苏超说：“妈，没事呢，就是拉伤休息一周到半个月就好了。”

“听妈的，明天去，我在手机上先提前预约医生，你就今天好好休息，我先去做饭了！”晚上，苏超再次进入冥想状态。冥想结束后，他想着进入脑海中的空间之中，突发奇想地引导空间中的金色粉尘粒子进入今天拉伤的大腿区域，这次和以前不一样可以引导出来了。

引导了一会儿，他发现这毫无用处，金色粉尘粒子确实可以在空间中进行牵引，但引导到大腿拉伤区域却没有任何效果。而且引导完成后，金色粉尘粒子慢慢地消散了。看到空间中紫色的粉尘粒子，苏超准备再进行一次测试，引导紫色粉尘粒子到大腿拉伤区域。

突然间，紫色粉尘粒子直接进入了大腿拉伤区域。瞬间，苏超感受到紫色粉尘粒子进入大腿拉伤区域后，拉伤区域感受到一股清凉的感觉，特别的舒服，拉伤区域用手触碰有一种发热却又清凉的感觉。

感受到拉伤的疼痛感慢慢降低，苏超用力地抓着自己的手，他发现了一个新功能，没想到这紫色粉尘粒子具有疗伤修复的功效。

想着再引导一次紫色粒子，苏超却感到头晕目眩，完全引导不动了。应该是引导消耗太大，不过自己现在随便能在空间引导提取两门高中书籍，反而就引导了金色和紫色两颗粒子就消耗这么大，看来自己的精神力还是太差了。

不过在苏超看来也挺不错了，至少知道空间中紫色粉尘粒子的作用了，今天拉伤反而因祸得福了。接着，苏超拖着疲惫的脑袋洗完澡，便沉沉睡去！