聚餐结束刘泽和苏超一起坐公家车回家了，回到家苏超匆匆走进孙兰的店铺，背包随意地扔在一旁，问道：“妈，老弟去哪了？”

孙兰抬头，微笑着回答：“他吃完饭就回家洗澡去了，学校踢完球回来，满身是汗。”

苏超叹了口气，说：“我的饭卡余额不足了，现在高二的修炼开始了，需要购买气血汤，那东西价格不菲。”

孙兰一拍额头，恍然大悟：“哎呀，我都忘了，前些日子我和刘泽的母亲刘小慧在市场上偶遇，她还提到了这事。瞧我这记性，我现在就给你充值八千。”在孙兰的店铺里，苏超开始讲述最近在高二班级发生的点点滴滴，包括他在文化课和修炼课上的各种经历。孙兰听得津津有味，尤其是听到刘泽现在已经成为高二年级的佼佼者时，她既惊讶又感到欣慰。

夜幕降临，孙兰关上店门，带着一天的疲惫回家。回到家中，她的小儿子苏卓正在聚精会神地看电视，看到苏超回来，他只是简单地打了个招呼，然后又沉浸在电视节目中。

苏超洗完澡后，和弟弟聊了一会儿，便回到了自己的房间。最近几天，苏超在每天训练结束后都会对淬体部位——脊椎肌进行一次金色粉尘的融入，每次半颗。随着他对冥想法中精神力因子控制力的增强，他感觉不久后就能一次性引导一颗金色粉尘。

经过10天的脊椎肌淬体，他的基础淬体已经基本完成。下周，他计划开始对新的躯干肌肉——骨盆肌进行新一轮的基础淬体。苏超总觉得修炼时间不够用，但文化课是学校强制性要求的，只有在高三下学期，学生才能自行修炼，还得通过老师的考核。

第二天清晨，苏超一大早就拉着弟弟出去跑步。早餐后，弟弟表示周末作业试卷很多，便先行回家。苏超独自一人前往公园，开始了基础拳法和基础步法的练习。

“看来还是有点生疏。”一个熟悉的声音在耳边响起。

苏超没有回头，只是平静地说：“最近十几天练习断断续续，肌肉记忆还没完全形成，阿泽，你来打一套。”

刘泽随即展示了他的基础拳法和步法，动作流畅而有力。

“阿泽，你这基础拳法和步法的肌肉记忆已经成型了，你甚至开始尝试将步法和拳法结合起来。”苏超赞叹道。

刘泽得意洋洋地说：“哈哈，没办法，天才就是这样，你这样的凡人如何与我相比！”

苏超淡定地回应：“泽大天才，你的冥想法入门了吗？”

刘泽有些尴尬：“我自我感觉已经静下心来了，但就是无法入门。你的手抄本我都翻烂了，所以今天来公园找你。”

苏超说：“你确定你真的静下心来了？好了，上午我们在这里训练基础拳法和步法，下午吃完饭你去我家，我指导你冥想法。”

“哦，对了，阿泽，你现在负重衣的负重重量多少了？”苏超问道。刘泽回答：“嗯，30.9公斤了，比上次增加了3公斤。昨天回家我接到阿辉的电话，他现在也在进行负重练习，他现在用的是20公斤的负重衣，不过阿辉说感觉还能增加一些重量，他自己预估25公斤左右吧。超哥，你呢？”