1.意外早起

2.拿起放下

3.炼缺为优

4.跑步不适

5.创造乏味

6.食品健康

7.美团五星

8.过度信息

9.注定悲哀

10.自我察觉

11.流窜学习

12.退费交流&日复盘

1.意外早起

昨晚写完日志后就睡下了，时间算是有点熬了，但今天却在闹钟前两分钟醒来了。

明明睡前没有刻意心理暗示的，意识的力量还真是奇妙。

2.拿起放下

拿起放下这个用语在描述人际关系的时候可能本身就有点毛病，拿起放下是对物的形容，而人并非物件。

当然，在当今环境下对人的物化挺明显的，而且从社会分工上来说，对人的物化也很有必要，可人际关系里毕竟不会是单纯的利益互换。

如果出于利益互换来下意识得把对方绑定在自己身上，那么对方离开时感到损失是必然的。

而如果把对方当成人，当成一个理性的经济人，那么对方的离开、背刺都变得合情合理了，也就不存在感到损失了。从未拿起又和谈失去呢？

3.炼缺为优

如果说身上全是缺点，那么有没有可能最大的缺点可以成为自己最大的优点？就像巨钳蟹的钳子占据一半的体重，这让其威力很猛却会破坏自己的重心。

正所谓高级的自私的利他，那么如果能自我洗脑的把自己最大的缺点正向利用，这是不是就可以做到无痛自律了？

4.跑步不适

一周没跑了今天跑起来有点费劲，机械、不协调、还容易累。

果然啊，一天不练自己知道，两天不练同行知道，三天不练全世界知道。

地球online就是这样，很多付出才能得到些微的回报。这种过于无趣的真实，让商品时代下快乐回路被短接的人们，难免产生想逃避真实的想法。

世上只有一种英雄主义，在看清生活真相后依然热爱生活。

5.创造乏味

戒断网络很是无聊，其实用戒字并不合适，因为刷网络也很无聊。

网络的无聊，生活的无聊总得选一个来忍受。总是有什么好点子想付诸实施，期间的过程依然无聊，只是因为有了期待的支撑，所以会显得不那么无聊。

为了抵御无聊，所以创造了新的无聊。又因为创造的无聊抵消了无聊，所以创造的无聊不无聊。

6.食品健康

在纪妖群因群友吐槽“能不能活到退休”开启的食品安全话题而和人battle了。

食品安全隐患这东西，是平等降临在每个普通人身上的。想要健康优质，自己种或者自己买都行，问题在于这么做的成本过高，不是所有人都能支付这个成本的。

这个和传媒口径里美国饮食高糖高脂出胖子是同一个逻辑：看似有的选，其实没的选。

再者，如果没有这些激素、药、添加剂，那么食品的生产要如何才能满足庞大人口所需呢？这些安全隐患其实就是跨越马尔萨斯陷阱的代价。

综上，我不认为食品安全是导致人们短寿的主要原因。当一个隐患人人都有时，那这个隐患就不是隐患了，而是一个需要共同解决的社会问题了。

我自己学医的，虽然是西医，但其实西医和中医的逻辑有相通的地方——不治已病治未病。想要健康长寿重要的健康的生活习惯，而不是说我不吃垃圾食品就能长寿了，健康的影响因素可太多了。

而医疗的发展会帮助把一些看不起的病变得看得起，一些不能治的病变得可以治，这些都有助于我们苟住，多活几年。

我说大家会长寿的逻辑是：

食品安全隐患人人都有→那就是没有食品安全隐患→而医疗卫生条件和人们的健康意识都在进步→长寿

这其实就是一个时间窗赛跑的问题，在赛跑过程中时代的进步＞时代的弊端，那么个人获益多，长寿可能性更大。就目前发展状况来说，长寿的可能性是不低。

然后对面说我装，说的我想装一样。我是烦看到一个系统性问题直接给出一个简单粗暴的答案，最后这个答案成了呼声主流。