“我曾说过，虽然江湖流派不同，但筑基入门大抵落在禅定二字，而禅定又分为站禅和坐禅。”

“这段时日，你可知为何我只教站禅，而不教坐禅？”

李慕玄双手捧着茶杯，略一思索，试探道：

“未到火候？”

“呵呵，不错。”

洞山呷了口茶，解释道：

“玄门有言「无炁莫打坐」这句话是指坐禅也需要资本，而这资本便是「炁满丹田」。”

“又因为「炁冲病灶」持续时日因人而异，所以江湖各大流派，大抵在门人完成「炁冲病灶」后，才会开始教导坐禅。”

李慕玄恍然道：“原来如此。”

“如今你已能时不时迈入「身不动」之境，不仅有资格学习坐禅之法，而且我相信你能够很快拿捏精髓。”

李慕玄问道：“师兄，那这坐禅与站禅相比，有什么异同？”

“相同之处在于不管是站禅还是坐禅，尽皆是性功修炼的法门。”

洞山顿了顿接着说道：

“不同之处在于，对修士筑基而言，站禅不过是初窥门径，坐禅方才登堂入室。前者是炼谷化精，后者是炼精化炁。”

“李慕玄哦了一声，道：

“我丹田有物，已是化精之兆，而这坐禅，便是辅助我炼精化炁的法门？”

“没错。”

洞山赞赏的看了一眼李慕玄，接着说道：

“须知，人坐禅时，六根清静，心志既不散乱也不昏沉时，每一刻钟能化一口真炁，当真炁化生时——”

“其一由督脉上行百会，再下行到口腔上颚的龈交穴时，会化成「金津」。”

“其二由任脉上行到口腔下颚的承浆穴，会化成「玉液」，二者在口中混合便是修士口中所谓的「甘露」。”

“老子曰——天地相合，以降甘露。口内自然生出甘凉津液。此津液乃炼炁所生，比起平日唾液，大有补益之效。”

“待至满口，送至咽喉，引颈吞之，汩汩有声，亦可帮助入静。津液为人养生之宝，盖当可化炁，润泽周身，谓之「炼津化炁」也作「炼精化炁」。”

“肺主炁属金，金能生水，水为肾主精，此亦为造精捷法也。随着修炼功夫的长进，津液愈加甘美无比，吕祖喻为「长生酒」，有诗曰——

“自饮长生酒，逍遥谁得知？”

洞山一番言语，振聋发聩，李慕玄顿觉拨云见日，追问道：

“我听师兄闲谈时提及过堵漏补缺又称百日筑基，莫非修士筑基，需要一百日？”

洞山摇头解释：

“这「百日」乃是虚指。修士在筑基关隘耗费的时日，与诸多因素有密切的关联，无统一标准可循。”

“不过坐禅入定，有个说法，叫一刻一座一金津。”

“指的是修士坐禅入定，一刻钟才能化一口真炁，想要达到精满炁足的地步，至少需要三千五百座。”

“前提是每一座都可以化生一口清且甜的甘露，如不清或者不甜，都不能计入三千五百座中。”

李慕玄听到这庞大的数字，没有半点胆怯，反而很兴奋。

不怕有目标，就怕没目标。

不就是三千五百座吗？

看我干不干你就完了！

李慕玄跃跃欲试，道：

“请师兄教我！”

洞山放下茶杯，道：“我今日教你「三一浑元炼法」中的——”

“「百字拓碑止念法」。”