第四圈87.3s。

...

季良看着手中的秒表，随着圈数不断的提升。

发现沈易每一圈的成绩稳定的有点吓人。

因为手计的原因，每一圈的成绩有一定的波动。

季良感觉怎么感觉沈易跑起来和电子兔一样，稳定的吓人。

......

沈易保持着一圈87秒的速度，感觉跑起来也不怎么累。

和自己日常的训练水平相近。

当3公里结束后，

在季良的喊叫下沈易开始逐渐加速。

2分48秒的配速沈易之前从没有尝试过。

沈易用力迈开步伐紧跟着脚下的蓝线。

步频、步幅开始有些混乱。

看到蓝线远去自己又开始加速。

看到近了又稍微放慢速度。

完全没有了节奏。

体力迅速的流失。

.......

但是以现在沈易的体能还是能够承受的。

70.8s

69.2s

68.7s

......

虽然季良的秒表上沈易的每一圈事件都差不多。

但是跟在沈易身后的钱伟旗和刘宇杰可就难受了。

速度一会快一会慢。

跑的很难受。

季良一眼看出来，沈易的节奏不对。

心里也没当回事。

......

从田晓光的口中得知。

沈易刚刚训练才刚刚一个月。

第一次参加这样强度的训练，这样的表现已经很让人吃惊了。

跑完5公里。

看到沈易还在坚持。

让季良刮目相看。

......

五公里一过沈易的将速度降了下来。

但是自己的节奏已经乱了。

三分半的配速跑起来很艰难。

沈易努力的平复自己的心肺。

重新找回节奏。

一圈两圈...

沈易的呼吸逐渐平复下来。

虽然还有一些喘。

但是3分38秒的配速还是可以坚持的。

看到沈易从跑崩的边缘，慢慢调整。

现在已经拉回来了。

场边的季良不由得对沈易产生了好奇。

“你的这个学员多大了。”季良看着场上的沈易问道。

“今年应该22岁吧。”田晓光同样心里很吃惊沈易能够坚持到现在。

看到沈易节奏乱了后，田晓光预计沈易两公里坚持完已经算很了不起了。

万万没想到沈易跑步的节奏还能拉回来。

这样的米训练专项训练，他当初也是训练过。

第一次训练跑到一半就跑崩了。

身后的钱伟旗和刘宇杰虽然已经接受了大半年的专业训练。

这样的米专项训练还是吃不消。

两个人也是咬着牙跟着沈易。

今天教练在旁边，在自己最擅长的米训练还能被沈易拉爆？

虽然钱伟旗和刘宇杰到目前为止，没有一次能够按照教练的成绩标准的完成训练。

在最后两公里总会掉速甚至跑崩。

......

八公里跑完。

到了最后两公里。

不等季良提醒，沈易就紧跟眼前的蓝线飞奔。

双腿跑的飞快。

喘气声又急又粗，仿佛下一秒就会吸不上来一样。

双臂开始乱甩。

节奏再次崩掉了。

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