“亥时快到了，该修炼‘七星炼体术’了。”姜云喃喃自语，起身稳步走出房间，来到屋后的空旷草地。

他平躺在草地上，舒展身体，心中默默吟诵“七星炼体术”的心法总诀：

“夜空澄澈星汉遥，炼体卧于芳草间。

闭目静心思天际，星辰之力注心田。

银河璀璨如丝带，繁星闪耀似珍宝。

吸纳精华为我用，神通自在可期许。

……”

随着修炼深入，姜云对天地灵气的感悟愈发深刻，他开始明白，修炼之道不只是提升实力，更是心灵的淬炼。只有洞悉天地奥秘，才能踏入超凡之境。

一刻钟、二刻钟、三刻钟……半个时辰过去了。

“炼体一阶段二重中期，成！”姜云心中暗喜，却没有松懈，继续沉浸在修炼中。

为了家族的荣耀与兴盛，姜云心中燃烧着炽热的决心和坚韧的意志。

夜色深沉，万籁俱寂，月光如水洒在草地上。姜云闭目凝神，似乎能感知到天地星辰的律动，仿佛在与它们无声对话。

每一次呼吸，都能摄取丝丝缕缕的星辰之力，注入体内，滋养修为和肉身，使其不断强大。

一刻钟、二刻钟……一个时辰过去了。

“炼体一阶段二重后期，成！”姜云压抑着内心的激动，继续专注修炼。

每一次修炼的微小进步，都让姜云更加坚信，只要心怀壮志，脚下的路就会坚实宽广，一定能走向更广阔的天地，追逐更高的境界。

家族的荣耀与期望，如高悬天际的星辰，照亮他前行的道路，指引他奋进的方向。

姜云深知，只有不懈努力和坚持，才能不断提升实力，为家族撑起一片天空，带来荣耀和庇护。这份沉重而神圣的责任感和使命感，如无尽的力量源泉，让他在面对艰难险阻时，都能咬牙坚持，绝不放弃。

半个时辰、一个时辰、两个时辰……

“炼体一阶段二重圆满，成！”姜云心中欣喜，却没有止步，继续运转“七星炼体术”。

随着功法持续运转，姜云感觉体内能量如奔腾的江河，汹涌澎湃。身躯、毛发、骨髓，由冰凉转为炽热，仿佛被烈火包裹，潜能被不断激发。

“我知道，这是体内能量汇聚后，阴阳转换的现象。”姜云心中明白，神色坚定。

星辰之力仿佛受到神秘召唤，从四面八方汹涌而来，化作绚丽光芒，融入姜云的身躯。这些光芒在经脉中流淌穿梭，滋养着他的肉身，使其力量不断攀升。

姜云牙关紧咬，默默忍受炼体的剧痛和煎熬，但他知道，每一次痛苦的洗礼后，肉身都会变得更坚韧强大。

随着星辰之力持续融入，姜云感觉身躯仿佛被重新塑造，变得更加完美。