一次用掉不到一千的破坏值，还是可承受的。

早上六点十五分。

周海又一次精力消耗，导致跳出‘忘我’。

差不多比上一回又多坚持了五分钟。

其实在第一次感受到银光后，周海就想到那就是灵气。

这两天也有人问过吴近，证实了他的想法。

周海觉得可能要不了几天就能跨入‘内视’阶段。

有静心散的帮助，在时间上是能保持了，但相比现在所接受灵气的量却少了很多。

静心散是以时间来换取这个量，而普通的练习只能一次一次的慢慢来增量。

周海算是明白了，要达到‘内视’，其实准确的说和时间并没有直接的关系。

关键还是肉体和精神上受灵气蕴养的程度达到某个临界点。

那些个天才，几天内就能办到，只是因为身体天生承受灵气的量就比较大。

想到此处，周海信心爆棚。

自己的资质虽说平平，但别人每天的精力是有限的，再怎么算一天最多练两次。

而自己有系统恢复精力，只要时间允许，那是可以一直练下去的。

起床把衣服换了，被子都不用叠的。

一晚上就没躺下过。

这个点老妈已经在外面忙活早饭了。

周海也不急着出去。

从家到学校，小跑也就十几分钟，现在时间还早。

打开电脑，登入杨志涛给他们的一个网址。

这是一个类似个人空间的网页。

昨晚周海他们在钱家武馆的练习视频已被传在上面。

杨志豪在教拳上是真有一套，这个私人空间里，不仅有周海他们的训练视频。

还有不少学了很多年的学员练习和切磋视频。

当然还有杨志涛自己录的教学视频。

拳法和各类兵器都有。

不夸张的说，悟性高的完全可以在这里自学了。

对于刚接触格斗技的周海，可是如获至宝。

大概看了下自己的那段。

没什么好审视的，毕竟还处在基本的出拳阶段。

不得不说，拳师杨志豪在格斗技上真的是无一不通。

据何一崖所知，就因为杨志豪当年没有考上灵武大，所以才一心扑在了格斗技上。

周海和谢杰对此都感到一阵惋惜，格斗技这样厉害的人，要是成了灵武者，武技上应该也不会弱吧！

整体浏览了一遍，最后又把关于剑术的视频打开。

要说想练兵器的话，手上正好有婶婶留下的剑。

视频上杨志豪手拿一把长剑，从起手式开始一个动作一个动作分解着讲解。

周海目前也不懂长剑和短剑用法上的区别，在他现在的概念里，剑都是一样的。

整个视频要有五十多分钟。

一会还要去上课，肯定是看不完了。

周海快速的把视频浏览了一遍。

最后的十几分钟是整套剑法的演示。

长剑在杨志豪的手中，一会如蛟龙出海，一下好似苍鹰扑食，随着手腕的翻转腾挪，有守有攻。

看的周海阵阵的羡慕。

决定了，就是成了灵武者所修的武器，也必然是剑了。

既然格斗技是灵武技的基础。

杨志豪的这套剑法，周海决定怎么也要挤出点时间，把它练会。