曾横推诸天、执掌万道的万古至尊胡凡，遭万古枷锁封印一身修为，坠落凡尘苦竹村。昔日号令万界、杀伐无敌，如今居于山野茅屋，唯有祖父相伴，识海之中只剩灵宠小白相随。诸天修士皆追逐灵气苦修、秘境机缘，拼尽全力跳出凡尘桎梏，以求长生不朽。胡凡偏偏反其道而行，主动放下通天神通，褪去至尊锋芒，选择凡尘炼心之路。大雪落山，他踏雪入竹海躬身挖笋；破晓静坐，他融身冬藏天地感悟四时节律；日暮炊食，他守着灶台柴火体悟人